No adquiera zapatos muy estrechos esperando que luego se estiren.
Camine unos minutos con los zapatos que va a elegir.
Escoja un taco de 2 o 3 centímetros para uso diario.
Prefiera los zapatos de tela o de cuero.
Algunas veces, las personas utilizan un calzado muy apretado que comprimen la circulación normal de la sangre. Para evitar este problema, siga los siguientes consejos:
Disminuya el uso de medias nailon y evite cruzar las piernas cuando esté sentada.
Trate de mantener sus pies calientes, ya que el frío contrae los vasos sanguíneos.
La Vitamina que neutraliza los radicales causantes del envejecimiento de la piel. Es antioxidante, reafirmante y actúa como refuerzo de las capas celulares.
El Hidrolastan es un derivado de la Elastina que activa la formación de fibras colágeno, por lo que la elasticidad de la piel es altamente beneficiada.
Mientras que, mañana 5 de junio, Día Mundial del Ambiente, se tiene programada a las 8:00 a.m. una misa en la Basilíca Don Bosco. A las 9:00 a.m. alrededor de 500 estudiantes de diferentes instituciones educativas se reunirán en el Parque Porras para iniciar un desfile hasta el parque Urracá.
Una distribución de plantones (árboles frutales, ornamentales y maderables) en diferentes avenidas de la ciudad de Panamá como el cruce de San Miguelito, el Dorado, la iglesia del Carmen, la 12 de octubre, el cruce de vía España con vía Brasil, también está en agenda de para mañana.
El martes se realizará una siembra de plantones en la avenida Omar Torrijos en la que participará el Colegio San Vicente de Paúl.
El 23 se efectuarán mediciones de emisiones vehiculares.
En el Parque Natural Metropolitano las actividades iniciaron el pasado sábado 27 de mayo con un proyecto denominado "Un libro con vida". Consiste en seminarios para maestros y profesores todos los fines de semana. Se trata de una iniciativa conjunta del Instituto Smithsonian y el Ministerio de Educación.
Hoy a las 8: 00 de la mañana se realizará una resiembra de árboles en el cerro Nuevo Chorrillo para continuar con el plan de arborización de este sitio que inició el año pasado.
