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Pareja: Acciones que afectan el placer en la intimidad

La hiperexigencia, el control excesivo, falta de 'feedback', inseguridades, estar bajo presión y miedo al embarazo, son algunas de ellas.

Fanny Arias | farias@epasa.com | @dallan08 - Publicado:

Hay acciones que se deben evitar para lograr el disfrute máximo del encuentro sexual. Pixabay

La hora de la intimidad en una pareja es un momento primordial en la relación. Ambos deben disfrutar del momento, sin embargo, hay cosas que alejan a los miembros de la pareja del placer.

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De acuerdo a especialistas en sexología hay acciones que se deben evitar para lograr el disfrute máximo del encuentro sexual.

Pero, ¿cuáles son esos desaciertos o puntos que se deben evitar? La sexóloga argentina Cecilia Ce (@lic.ceciliace), publicó un listado de algunas de las cosas que los alejan del placer en pareja.

- Uno de ellos es la hiperexigencia: deben evitarla porque hace que sientan que no son suficientes.

- Poca tolerancia a la frustración: Si algo no sale como esperan en una situación sexual, puede generar o instalar una polémica por el simple hecho de que tienen miedo de que vuelva a suceder, por eso "permitirnos el error es saludable".

- Control excesivo: Tener la mente en alerta y en control los puede desconectar de las sensaciones corporales.

- Estar pendientes del tiempo: "Si demoro, si llego antes", dice la sexóloga en una cápsula informativa en su cuenta de Instagram.

-Inseguridades: Las hay físicas y en el desempeño, ambas atentan contra el placer y disfrute.

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- La falta de feedback: "No somos adivinos, es importante decir es por ahí o no es por ahí".

- Querer agradar: Hacerlo poco está bien, pero si es en exceso es posible que dejen de lado su propio placer.

- Estar bajo presión: Uno de los grandes "no" a la hora de la cama. Deben controlarse.

- El miedo a un embarazo o a contraer una enfermedad de transmisión sexual: "Por eso decimos que el sexo debe ser cuidado y responsable para poder entregarnos al placer".

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Otros factores

En este listado también se pueden agregar medicinas contra la presión alta y la depresión, pues pueden afectar el deseo sexual y la posibilidad de conseguir un orgasmo, de acuerdo a un escrito de la Escuela de Medicina de Harvard.

Además, el estar constantemente apurado, pues, aunque eso parece ser parte del ritmo de vida actual, es fundamental detenerse y darse un tiempo no sólo para relajarse de cara a un encuentro sexual con la pareja sino para que ella o él también entren en sintonía.

En este apartado también se incluyen las infecciones de la cual no se han dado cuenta, señalan especialistas en un escrito de la BBC.

La candidiasis vaginal es frecuente y empeora con los altos niveles de glucosa en la sangre, y hace que las relaciones sexuales sean incómodas.

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En este segmento está la vaginosis bacteriana, que es la infección vaginal más frecuente en las mujeres de 15 a 44 años y se origina por una gran cantidad de bacterias que produce un desequilibrio bacteriano en la vagina.

Aunque no parezca creíble hay algunos jabones y productos químicos que pueden producir irritación, picazón y ardor en la vagina y eso puede hacer que las relaciones sexuales sean dolorosas para muchas mujeres.

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