Hay mil y una manera de hacerle frente al paso de los años y salir airosa.
No puedes darte el lujo de quedarte cruzada de brazos mientras la piel se te aja producto de acciones desatinadas o porque dejas de hacer cosas que podrían beneficiarla.
Comencemos por mencionar algunos enemigos de tu piel: el sol, el viento, el alcohol, el estrés, el cigarrillo, las grasas...
Cuando se está joven se tiende a creer que uno es invencible. Nuestro país, donde el sol es inclemente a corto plazo pasa la factura, y agrandada: cáncer de la piel, arrugas, acné, manchas, resequedad.
Si no se hidrata la piel como es debido, tanto bebiendo suficiente agua (ocho vasos como mínimo y si haces ejercicio más aún) como con cremas y te expones con frecuencia al viento o permaneces en oficinas refrigeradas, verás pronto los efectos negativos.
Por otra parte, el estrés te roba energía no sólo de la piel. De todo el cuerpo. Hazle la guerra, sintoniza el canal de la calma.
Espinillas, manchas y marcas en la piel se las debes a las deliciosas frituras, la nicotina y el licor.
También atenta contra tu piel usar ropa muy apretada que impide la irrigación sanguínea.
