Lavado correcto de las manos, clave para prevenir enfermedades

El lavado de manos tiene un tiempo y una técnica, y debe invertir 20 segundos en esta práctica para lograr el objetivo.

Estudios sobre los hábitos de higiene en todo el mundo muestran que un 70% de las personas se lavan las manos; pero solo el 30% de ellas utiliza jabón.

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Así lo dio a conocer Michelle Dávila, microbióloga y parasitóloga para recordar la forma correcta y por qué se deben lavar las manos, hoy en el Día Mundial del Lavado de Manos.

"Es la manera más económica y más eficiente para prevenir enfermedades", resalta la especialista.

Técnicas y más

Primero se lavan las palmas de las manos, luego el dorso, entre los dedos... "Debo abrazar el dedo pulgar y lavar las muñecas hasta llegar a la mitad del antebrazo", explica.

En este punto resalta que es mejor utilizar jabón en líquido, ya que las pastillas (jabones) acumulan bacterias.

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Aunque también están los geles, pero en este caso debe dejarlo actuar (unos 25 minutos) no ventilar las manos para que se sequen, sino dejar que se evapore solo y así destruye los microorganismos.

Advierte que el gel no vale cuando tiene las manos llenas de grasa y de tierra, no actúa como debe ser. En estos casos debe ser con jabón, ya que el gel va a disminuir la cantidad de bacterias que se esconden en la suciedad, aclara quien es vocera de Fresh Hands.

En el caso del alcohol en sí tiende a evaporarse rápido, en menos tiempo del que se requiere para eliminar microorganismos, que pueden causar diarreas o vómitos, entre otros.

Detonantes

Los microorganismos están en el celular, las plumas (las personas la introducen en la boca), los controles remotos y los mouses de los teclados.

Está el caso de aquellos que no tienen buena higiene y se llevan las manos a sus partes íntimas y luego tocan a los demás, se pueden ingerir ovas de parásitos.

En este sentido, la especialista recuerda lavarse las manos: antes de comer, luego de ir al baño, luego de estar con una mascota, con basura, después de tocar las perillas de las puertas o botones de ascensores, por mencionar algunos.