Prohibido jubilarse psicológicamente, so riesgo de caer en la monotonía o en la depresión, según Bernardo Stamateas

Sí, en lo que viene a ser una especie de manual de supervivencia, como lo son en cierto modo la mayoría de los libros del psicólogo y escritor argentino Bernardo Stamateas, entre ellos "Calma emocional", que presentó en la XV Feria Internacional del Libro de Panamá, FIL 2019, está vedado jubilarse.

Jubilarse psicológicamente. Lo haces y ¡eres hombre o mujer muerto!

Veamos el impacto de desoír esta prohibición. Este mandato de un conocedor de la mente humana, que continúa aprendiendo de cada persona y paciente y no termina de sorprenderse de la capacidad para sanar heridas emocionales y el aguante con que han sido provistos.

"Prohibido jubilarse psicológicamente. siempre hay que tener proyectos y mantener la vitalidad y tener un currículum de batallas ganadas. Siempre hay que recordar las pasadas medallas de guerra", afirma taxativamente.

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Sigue explicando que, en la medida en que se tengan en mente esas batallas y medallas, la persona podrá recurrir a esos recuerdos cada vez que necesite fortalecerse, para superar escollos.

En la misma línea, insta a soñar, idear, crear, a tener proyectos.

Enfatiza que no importa si se tienen 10, 20, 70, 80 u 90 años, "tener sueños nos mantiene vivos".

Recomienda no dejar de lado la salud mental, que, como la física, es esencial.

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Sus consejos para tener una vida plena incluyen también rodearse de buenos amigos y alejarse de todo la gente que nos empuje para abajo.

Tener espacios de placer también es fundamental. Es el parecer de Bernardo Stamateas, quien por primera vez participa en una feria del libro en Panamá y está a sus anchas.

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"Me siento muy contento de ver una feria tan grande. Me la imaginaba más pequeña. Para los que amamos los libros estar en una feria del libro es como ir a Disney", dijo.

Después de la FIL Panamá, Stamateas, tiene compromisos literarios en Argentina (Rosario y Mendoza), Colombia y Grecia.