Quema calorías y luce bien

TODO SER humano obtiene provecho de la práctica deportiva, o de realizar ejercicios, pues le ayuda a mejorar el rendimiento del corazón y pulmones, fortalece los músculos, auxilia en el combate al estrés, ayuda con la ansiedad y depresión, mejora la calidad del sueño, disminuye el colesterol y los riesgos de infarto, además regula la presión arterial, y como extra, puede convertirse en una forma de convivir con la pareja, la familia y los amigos.
Cuando se desea iniciar clases de ejercicios, lo primero que se busca es la prenda o pieza que nos acompañará en esta faena.
Algo que sea cómodo, que combine, y que no se ajuste tanto al cuerpo para que no se noten las libras de más.
Con frecuencia muchas mujeres se sienten más inspiradas para empezar, o mantener una rutina de ejercicios, si invierten en un nuevo atuendo para ello.
Las empresas que confeccionan ropa deportiva están anunciando su nueva tecnología en el manejo de la humedad que es a su vez, combinada con artículos coloridos que sobresalen en las tiendas.
El intenso calor, propio de nuestro clima, es el principal responsable de la deshidratación, situación que incrementa el riesgo de sufrir calambres, lesiones musculares o traumatismos.
Según la doctora Michele Quelquejeu, dermatóloga de los Consultorios Médicos Paitilla, la ropa empleada para ejercicios debe tener altos contenidos de algodón o debe ser aquella fabricada con material especial y que permite que el sudor salga.
Manifiesta Quelquejeu, que si la persona que realiza ejercicios o algún deporte se mantiene por mucho tiempo con la ropa sudada, podría adquirir una foliculitis (infección de los folículos de la piel, enfermedad que se presenta como granitos en la espalda y en el área de los glúteos).
Recientemente la marca de ropa deportiva Nike lanzó una campaña "El Nike Rockstar Workout Dancehall, " que propone la idea saludable de bailar para verse bien y saludable.
El Rockstar Workout combina fitness con baile y es espectacular para quemar calorías y mantener el cuerpo en forma.
Se trata de un reggaeton divertido, realista al mismo tiempo, que se disfruta.
También es una mezcla de hip-hop, ritmos caribeños, dance y fitness.
Esta rutina de ejercicios fue creada por el coreógrafo de Madonna, Jamie King, y llegará a gimnasios panameños a finales del mes.
Con este proyecto la firma en mención también presentó una línea de ropa de estilo urbano-deportivo, especialmente creada para bailar esta rutina, Body by dance.
Por sus fibras de algodón con lycra, viscosa, sarga con poliéster, con costuras reforzadas, esta ropa puede ser utilizada como un atuendo diario o para realizar actividades como bailes o ejercicios.
La marca se abocó a la última tecnología, Dri-Fit, que ofrece libertad de movimiento y absorbe o permite evaporar la transpiración.
Nike propone el baile como nueva tendencia en fitness para que la mujer pueda entrenar de una manera divertida.