A romper patrones se ha dicho, señores: ¡su salud lo merece! Nada de que no puede o debe ponerse triste o hasta derramar unas lágrimas cuando siente que las tensiones y problemas que confronta son más pesados de lo que su organismo y nivel de tolerancia pueden aguantar.
Ya pasaron esos tiempos en que reinaba el concepto de que "los hombres no deben llorar". A escoger: estereotipos o salud, como en toda moneda sólo hay dos opciones, según dejó sentado la Magister Lizeyca Villamil, quien aconseja a los hombres aprender a manejar sus emociones y verán muy pronto los frutos con menos tensión, mayor entusiasmo por la vida, más seguridad en sí mismos y mejores relaciones interpersonales a todos los niveles (hogar, trabajo, comunidad).
La psicoterapeuta recuerda, asimismo, a las madres dejar que tanto niños como niñas expresen abiertamente sus emociones. Por lo general, dijo, a los hombres desde muy temprana edad "se les exhorta más a expresar emociones de enojo que las de tristeza y lo que eventualmente pasa es que no aprenden a canalizar las emociones de tristeza de una manera positiva y se les dificulta manejar el estrés".
Según explicó, no hay nada de malo en un hombre que llore y una mujer muestre cierto grado de agresividad (ambas conductas opuestas a los estereotipos tradicionales) siempre y cuando liberen sus tensiones, esto no afecte a segundos y terceros y puedan volver a tomar el control de sí mismos.
