Para conservar unas uñas fuertes y saludables hay que procurar no mojarse las manos durante periodos prolongados, seguir una dieta equilibrada y sana.
Uñas hundidas en forma de cuchara: Pueden ser señal de deficiencia de hierro, anemia, en tanto que el ensanchamiento alrededor de la punta de los dedos a veces significa enfermedades respiratorias o trastornos cardiacos. La soriasis, un tipo de eczema que se caracteriza por la aparición de manchas rojizas en el cuerpo a veces deforma las uñas y resulta difícil de combatir.
Uñas descamadas, partidas o astilladas: El maltrato y la inmersión prolongada en agua y a veces la deficiencia de grasas insaturadas en la alimentación pueden ser la causa de estas afecciones, es aconsejable frotarse diariamente las uñas con una crema hidratante y usar guantes de goma o lona para efectuar los quehaceres domésticos o arreglar el jardín, así mismo hay que mantener las uñas recortadas y limarlas siempre en un sólo sentido.
La inmersión frecuente de las manos en agua o el morder las pieles de los dedos a veces provoca un doloroso desgarramiento de la cutícula de las uñas, llamado padrastro, para impedir que este se infecte hay que recortar la piel desprendida con unas tijeras y conservar las manos perfectamente limpias, se aconseja usar guantes de goma para lavar y hacer otras faenas domesticas. Morderse las uñas, este hábito es común tanto en niños como en adultos a menudo, se debe a la ansiedad y la inseguridad, para romperlo y prevenir daños a la sensible piel de los dedos se aconseja pintar las uñas con productos de mal sabor y mantener las manos ocupadas el mayor tiempo que sea posible.
Uñas desprendidas: El uso frecuente de endurecedores a veces provoca que las uñas se desprendan y se infecten, efecto que también ocasiona la soriasis y el eczema, la infección tarda en sanar pero de todos modos conviene recortase muy bien las uñas y suspender el uso de los endurecedores.
El papel del padrastro y de la madrastra debe ser consultado, y analizado con la pareja.
Se espera que lo ideal es que sean padres democráticos ya que es el modelo familiar ideal.
Lamentablemente en nuestra culura patriarcal el papel de padre autocrático es reforzado por la propia sociedad, causando un gran daño en toda la familia en especial en los niños/as.
Cómo vestir, andar, como hablar, va a depender de la costumbre de la familia de los hijos/as del hogar al que llega.
La persona nueva que se incorpora a la familia debe adaptarse a su familia y no cambiar súbitamente los patrones culturales y hábitos de la familia.
Como todo proceso de adaptación poco a poco se puede introducir los cambios, siempre y cuando no sean traumáticos ni abruptos para los hijos/as.
Según McKay, no existe una fórmula mágica para ser un súper padrastro o madrastra, la dinámica familiar, el establecimiento de una familia democrática, donde se respeten los derechos de todos/as, va a facilitar las cosas.
Un error muy común de los padrastros y madrastras es tratar de no meterse en la crianza de los hijos de su pareja con el temor a ser rechazados o recriminados por ellos.
Se ha comprobado que las familias muy permisivas, donde no se establecen las normas, pautas disciplinarias y valores van a crear hijos/as con sentimientos de inseguridad y al llegar a la adolescencia se reafirmará esta rebeldía en lo que Erikson llama confusión de identidad de los adolescentes.
La comunicación de la pareja debe ser todavía más fluída. Deben hablar mucho sobre la manera de crianza, pautas disciplinarias y sobre todo tener momentos para hablar con sus nuevos hijos e hijas. Al entrar en una familia los hijos/as nos van a llegar a conocer y aceptar automáticamente, pero hay que recordar que se ha llegado como una segunda imagen, ya sea materna y paterna, y esto traerá muchos interrogantes en los infantes y adolescentes.
