Los baños calientes, los masajes, el ejercicio o una botella de agua caliente en el abdomen o en la espalda pueden aliviar las molestias Es importante descansar y dormir lo suficiente.
Hay fármacos que alivian los dolores menstruales, como los que contienen ibuprofeno y acetaminofen, o los específicos para la menstruación: Midol, Pamprin o Saldeva. Consulta siempre a tu médico o farmacéutico antes de tomarlos.
Muchas mujeres lo han comprobado: la práctica regular de ejercicio no sólo hace que disminuyan sus dolores menstruales sino que, pasado un tiempo, desaparecen por completo. Aprender a relajar el abdomen mediante la respiración también es eficaz y, si no te da apuro por estar mala, hacer el amor también ayuda.
No reinicie el Sistema porque seguirá sin funcionar. Evite el uso excesivo de la tecla ESC o SUPR, porque luego deberá aplicar el comando C: PEDIRPERDON.exe /Flores /All para que el programa vuelva a funcionar normalmente.
El sistema funcionará bien mientras Usted cargue con todas las culpas por los FGS"s. Esposa 1.0 es un programa muy interesante, pero con un alto costo de mantenimiento. Considere la posibilidad de instalar algún software adicional para mejorar el rendimiento de Esposa 1.0. Le recomiendo Flores 5.0, Joyitas 2.3 y, en último caso, Viaje_de_Vacaciones 3.2; también puede usar Simiamor 8.0 o Loquetudigas 14.7. Estos son programas Shareware muy difundidos en Internet y que funcionan muy bien como residentes. Y los puede obtener casi en cualquier sitio web. Jamás instale Secretariaconminifalda 3.3, Amiguita 1.1 o Amigotes 6.0. Estos "no funcionan en el ambiente" Esposa 1.0 y, probablemente, causen daños irreversibles en el Sistema Operativo.
