Subastarán su pastilla

Una pastilla para la tos usada a medias y lanzada a la basura por el artista y gobernador de California, Arnold Schwarzenegger, fue anunciada para remate en el sitio electrónico de subastas eBay.
La subasta de la media pastilla había sido anunciada como "el DNA de Schwarzenegger". eBay decidió clasificar ese anuncio en la categoría de "partes del cuerpo", un portal en el que los artículos no están a la venta.
La publicidad original estaba acompañada por dos fotografías de la pastilla para la tos consumida a medias indicando que se trataba de una pieza propia del DNA de Schwarzenegger.
Asimismo, el vendedor explicaba que -ella o él, vio cuando Schwarzenegger tiró la pastilla a la basura.
Este es uno de los elementos más importantes del lugar de trabajo, ya que cada vez son más las labores que requieren permanecer sentados durante mucho tiempo. Las malas posturas y un mobiliario de oficina inadecuado o mal colocado, son responsables de que una gran mayoría de las personas que trabajan sentadas sufran de problemas en la espalda.
Sentarse bien es fundamental para prevenir alteraciones como dolores de cabeza, molestias cervicales o incluso una hernia discal. La silla se debe adaptar a la persona, por lo que debe cumplir con unos requisitos mínimos: debe ser ajustable, tener la altura correcta y ofrecer un buen apoyo a la espalda. Después, el usuario debe asegurarse de que la silla se ajuste a él, para que favorezca una postura correcta.
Para lograr esta buena postura, siéntese hasta el fondo del asiento, no en la mitad, para que pueda recostar la espalda totalmente. Si se sienta en el centro, tenderá a doblarse para lograr el apoyo y después de varios minutos en esta posición, la espalda se resentirá. Además, también propiciará la formación, si no tiene, o la exposición, si ya los tiene, de los gorditos o "llantitas" en el la cintura y estómago.
Si acostumbra a sentarse erguida y apoyada totalmente en el respaldo de la silla, aunque de principio le cueste un poco, con el tiempo se acostumbrará y ya no podrá hacerlo de otra manera, logrando con esto una mejor postura que se reflejará en su caminar, y lo que es más importante, en su salud.
Hágalo también cuando va manejando su auto, (no se aproveche de que no la ven), no se eche doblada sobre el asiento, vaya erguida, recta, con los hombros altos, como si la estuvieran viendo.
Un buen truquito para obligarse a hacerlo, es colocar el espejo retrovisor un poco más arriba de sus ojos, así no le quedará más remedio que ir erguida para verlo.