Variedades

Suculento arroz con pollo


  • lb. de arroz entero

  • 1 pollo tierno 3 ó 4 lbs.

  • 1 lata de pimientos morrones

  • 1 cebolla

  • 3 cdas. de manteca o aceite

  • 1 frasco chico de aceitunas y alcaparras

  • 4 tomates

  • 2 dientes de ajo

  • 1 latita de pasta tomate

  • 4 ajíes grandes

  • 1 taza de "petit pois" o guisantes

  • 4 tazas de agua

  • Sal al gusto


  1. Limpie el pollo y córtelo en raciones; sofríalo en manteca caliente, agregue los condimentos picados o molidos, agua hasta cubrirlo, la salsa de tomate; déjelo ablandar.

  2. Saque el pollo de la salsa, quítele el hueso y córtelo en pedazos no muy pequeños; pique los morrones en tiras delgadas.

  3. Prepare el arroz en la misma salsa en que coció el pollo; baje la llama y déjelo ablandar, agréguele todos los ingredientes: los morrones, el pollo, los "petit pois". Sírvalo con forma y decore con perejil, aceitunas, etc


  • 1/2 lb. de arroz

  • /4 lb. de frijoles chiricanos o guandues

  • 1 lb. de puerco, costillas saladas o pollo

  • 2 cebollas

  • 4 ajíes dulces

  • 4 tomates

  • 3 dientes de ajos

  • 4 cdas. de aceite


  1. Remoje el arroz el día anterior. Póngalo a hervir con los frijoles y el puerco hasta que estén blandos, agregándole 1 cebolla, 2 ajíes, 1 tomate; déjelo espesar.

  2. Prepare en aceite caliente un refrito con los condimentos, 2 cucharadas de salsa de tomate y picante si desea.

  3. Sírvalo caliente con el refrito por encima.


  • 2 tazas de arroz

  • 1 taza de guandues frescos

  • 2 cdas. de grasa

  • 4 tazas de agua


  1. Sofría los guandues frescos previamente lavados. Déjelos dorar ligeramente.

  2. Agregue el agua, sal al gusto, y déjelos cocer por un rato hasta que estén blandos.

  3. Agregue el arroz sofrito, y déjelo secar. Baje la llama y tape hasta cuando reviente.


  • 24 mazorcas (no duras)

  • lb. de puerco liso

  • 1 tomate

  • 1 cebolla

  • 4 ajíes grandes

  • 2 dientes de ajo

  • 2 cdas. de aceite

  • lata de salsa de tomate

  • Sal, pimienta y picante al gusto.


  1. Rebane el maiz, muélalo y cuele en un colador grueso. Sazone con sal y si no está muy fresco, agregue un poco de azúcar y agua a la masa.

  2. Póngalo a cuajar un poco.

  3. Prepare el puerco picado guisado con los condimentos molidos; déjelo ablandar y secar un poco la salsa.

  4. Lave las hojas cortadas +para bollos. Ponga en el centro un poco de masa. En el medio le pone un poco del puerco guisado, lo cubre de masa y cierra el capullo amarrando las puntas al resto del capullo.

  5. Póngalos en agua hirviendo y con sal por 40 minutos. Deje enfriar un poco antes de abrirlos (se pueden preparar con masa).


fecha edicion
old id
174118
Fecha y hora de publicación

101 años de Panamá América

 
101 años Panamá América