Un dormitorio que no le permita descansar puede atraer problemas en su salud.
Aquí cinco tips para convertir su dormitorio en un lugar ideal para descansar.
Reduce el desorden. Si tienes un exceso de decoración en las paredes o montículos de ropa sucia en el piso el impacto visual puede ser el mismo. Los expertos en feng shui mantienen que las cosas desorganizadas evitan el flujo de energía.
Para los adultos. Ahora mismo que tus hijos se mudaron del cuarto, quita todos sus objetos, juguetes, recuerda que este ambiente debe ser para ti y tu pareja en donde los dos descansan luego de un largo día.
Manten cada cosa en su lugar. Evita tener cosas del trabajo en el dormitorio.
La decoración debe ser simple. El dormitorio no es el lugar para probar las ultimas tendencias de decoración.
Manten la limpieza de las sábanas y cubrecamas recuerda que estas telas estarán en contacto con tu piel los siete días de la semana. Lo recomendable es tener al menos dos juegos de sabanas y cubrecamas para ir rotándolos mientras los otros están limpiándose. Los colores también son importantes no utilice colores chillones, utilice mas los pasteles, son útiles para descansar la vista.
5. Se preciso.
Expresá con claridad tus sentimientos u opiniones y para que los demás te comprendan sin sentirse confundidos, adoptá la sana costumbre de dar ejemplos con casos concretos. Es muy importante ser claro, preciso, estudiar las palabras que definen cada sentimiento expresado.
6. Que tus frases sean corteses y siempre con un tono positivo.
