¡Celulitis! Solo de escuchar la palabra y pensar en ellas a muchos les da impotencia y hasta escalofríos porque son un dolor de cabeza cuando se quiere lucir un cuerpo en forma y tonificado. Aparecen a cualquier edad y en diferentes partes del cuerpo, sin importar raza o sexo.
Ciertamente en las mujeres, el paso de los años y las zonas con demasiada acumulación de grasa son factores que influyen en la aparición de la piel de naranja.
¿Qué son?
Un trastorno de las células adiposas a nivel de la hipodermis donde se acumula la grasa, explicó la doctora Isis Velarde.
Una mala circulación, vida sedentaria, factores genéticos, estrés, predisposición hormonal, ropa ajustada y hasta los zapatos altos, ¡sí, los tacones! pueden desencadenar las celulitis.
La alimentación es uno de los principales factores en la prevención y aparición de los detestables hoyitos en la piel. “Una mala alimentación puede empeorar las celulitis, por eso es importante comer vegetales y alimentos bajos en grasa”, aseguró la especialista.
Como mencionamos, aunque la piel de naranja puede aparecer en cualquier parte del cuerpo donde se acumule grasa, el abdomen, los muslos, glúteos, la parte superior de los brazos y la parte baja de las espalda son las áreas más frecuentes donde se observa el padecimiento.
¿Cómo evitarlas?
Lo primordial es llevar un estilo de vida saludable, disminuir la ingesta de bebidas alcohólicas y de tabaco, no llevar una vida sedentaria, hacer ejercicio diario o por lo menos tres veces por semana y si toma anticonceptivo, debe cambiarlo por uno con baja dosis hormonal, señaló Velarde.
También existen tratamientos localizados como la mesoterapia (sustancias que se inyectan con microagujas para destruir la grasa localizada) y aparatología como radiofrecuencia, ultrasonido y cavitación que ayudan a disminuir las celulitis, pero todo es importante bajo una dieta, preferiblemente baja en sal y un plan de ejercicio.
Cabe destacar que hay otros tipos de celulitis como la compacta que se considera la peor. La piel aparece endurecida y consistente. Puede llegar a ser muy dolorosa, incluso sin tocar o apretar los nódulos. Se distingue por las perturbaciones de la sensibilidad cutánea que produce, por las alteraciones de temperatura que causa sensación de calor o frío en las zona donde se localiza.
La piel está sometida a tanta presión cuando se tiene celulitis compacta que en muchas ocasiones aparecen estrías.
Aparece mayoritariamente en personas jóvenes de estructura robusta.
