Tristeza podría reaparecer

"Uno no es una nevera cuando actúa en una intervención de esta índole", manifestó en una charla que dictó este año en Panamá, invitada por la Fundación Piero Rafael Martínez De La Hoz, la especialista Marcela Soto White.
En este mes, en que como bien dice la Dra. Juana Herrera, hay una relativa tendencia a sentirse triste al revisar lo vivido en el año próximo a terminar, muchas personas afectadas por las inundaciones ocurridas en distintos puntos del país, que perdieron familiares, amigos o pertenencias, o a quienes accidentes de tránsito le arrebataron seres queridos, los dejaron enfermos o inválidos, podrían formar parte de este grupo que necesita más que nunca el respaldo de su familia, personas sensibles o refugiarse en su fe.
Soto White explicó cómo las culturas crean en funciones de las pérdidas: obras de arte (muerte) poemas, rancheras, estatuas, etc., pero, también, cómo las pérdidas pueden volver añicos la vida y sueños de los sobrevivientes.
Ella se refirió a la soledad, como una vivencia donde hay pérdida. Y, según reflejan los diversos informes sobre la realidad de la población panameña, son víctimas de la soledad en las personas marginadas, al igual que los adultos mayores y muchos niños
Este año hay un grupo importante de personas que ha perdido su empleo o que se ha jubilado. Esas personas también deben ser objeto especial de atención, porque podrían reflejar estos días el impacto de tales pérdidas o cambios en su vida.
Reacciones y sentimientos comunes que podrían reaparecer son: Confusión, aturdimiento, rabia, culpa, auto reproche, dolor, tristeza, miedo, temor, inseguridad, baja autoestima.
El hecho de que quienes han sufrido una pérdida de la índole que fuere se enfermen más no es de sorprender, porque su vida se ha visto afectada inesperadamente. Y, bien sabemos que el cuerpo y la mente están conectados.
Cada persona vive su pérdida y elabora el duelo a su manera, pero, es importante estar vigilantes, porque cuando la depresión se adueña del individuo le resta interés por las cosas que antes le llamaban la atención y hasta puediera perder el deseo de seguir viviendo. Hay que observar cambios drásticos en la conducta.