Bella, delgada, exitosa y con un muy guapo hombre a su lado. Si te preguntas cómo hizo Demi Moore para mantenerse tan bien a pesar de sus años, hoy te lo revelamos.
La actriz realiza la dieta South Beach, del Dr. Agatston: comer carbohidratos y grasas saludables para el cuerpo.
La primera etapa consiste en la purificación que dura 15 días y se eliminan las frutas, verduras, y ni hablar del pan.
Seguidamente se introducen carbohidratos (pasta y pan integral) con moderación.
Pero, no debes olvidar que lo más importante es el mantenimiento para evitar recuperar los kilos perdidos.
