Es un interés global. No importa el género, cultura, edad, religión, etc. Hombres y mujeres desde siempre han procurado vencer al tiempo, ganar calidad de vida, mantenerse joven.
El psicólogo Isaías Madrid nos da luces en este asunto.
"Envejecer significa para muchos el perder destrezas, habilidades, perder a veces familiares, derechos, oportunidades".
He aquí una hipótesis: A más organizada la vida temprana, menor temor a la vida adulta.
Una persona que no es organizada no ha podido tener medios laborales estables, familia estable o logros personales y profesionales que garanticen seguridad en la adultez y la vejez.
El temor de las mayorías es perder calidad de vida, salud y apoyo familiar. Es decir, estar viejos, solos y enfermos. Por ende, se siente aterrada, como en callejón sin salida, cuando llegan los años "dorados".
Por ello, recurren a diferentes medios con tal de conservar la apariencia joven.
La marcha de los hijos, que se conoce como "nido vacío", les preocupa grandemente, como la pérdida del trabajo y volver a encontrar uno nuevo, también impacta a la adultez, enfatiza.
Sí, la soledad los aterra, los aniquila, máxime si por dedicarse a cuidar los hijos no mantuvieron vivas las relaciones sociales y con la familia extendida. Se les dificulta volver a relacionarse. Pueden sentir que no encajan. Que están pasados de moda. Los muchachos están en su mundo, desconectados de ellos.
Hay personas que muestran excesiva preocupación por las cualidades físicas. Por ejemplo, las reinas de belleza, modelos o artistas, cuya aceptación pública está lograda, en su mayoría, debido a la apariencia física. La pérdida de ésta podría significar la pérdida de su propia valía.
De acuerdo con el psicólogo Madrid, en términos generales ambos sexos le temen a la vejez.
La mujer logra exteriorizar más que le tiene temor a más cosas, entre esas la vejez. El hombre, por el machismo, para que no se le catalogue de cobard, se guarda sus sentimientos, ansiedades, frustraciones y preocupaciones.
Para el hombre la vejez puede ser más difícil debido a que, en muchas ocasiones, es muy dependiente de aspectos domésticos y de asuntos de cuidados. A su favor sólo tiene la fortaleza física si no está enfermo.
Cuando viejo, por lo visto, el hombre lleva todas las de perder, según se desprende del análisis hecho por nuestro interlocutor.
Va más desarmado a esta etapa de la vida. Vive más intensamente, se desgasta más, es más propio de él tener estilo de vida donde es normal el consumir bebidas alcohólicas, la pérdida de sueño, el tabaquismo.. Suele hacer trabajos forzados, agotadores, sin descansary descuida más su salud. La mujer se cuida un poco más.
Súmenle a lo anterior que ella demuestra tener más inteligencia emocional y mejor manejo del estrés. No es para menos, si tiene que lidiar con este "marciano", atender los niños y por sus múltiples roles, hacer de súper mujer para quedar bien con todo el mundo, casi al precio que sea. Aunque no a veces consigo.
Por otra parte y para concluir, según nos informa el psicólogo, la mujer tiene un cerebro más organizado. Ella puede recuperarse de enfermedades como el derrame. Él pierde más funciones. Ella aprende a aprovechar las funciones que le quedan. Tiene un cerebro mejor distribuido que el hombre.
A ellas les preocupa más la figura. A ellos más los mata el miedo a la dependencia que los achaques propios del deterioro físico y mental del organismo producto del envejecimiento.
Los dos sufren ansiedad, nerviosismo, tristeza por otro tipo de pérdidas. Si no han mantenido estrechos lazos de comunicación, cuando los hijos se casan y (o) se marchan del hogar la soledad les hace mella. Este duelo es lo que se conoce como síndrome del "nido vacío".
Hay dos cosas que pueden ocurrir: llegar a viejo o morirse en el camino.
Es válido y recomendable todo lo bueno que se haga para mantenerse saludable y lozano lo más posible.
Ser positivo ayuda a encarar mejor la vida y desgastarse menos y más lentamente.
Llegar a viejo requiere satisfacer necesidades, así que hay que ahorrar.
Es necesario establecer una buena red de contactos y amistades. Una red de apoyo.
Mantenerse activo, el voluntariado, los viajes, las lecturas, los paseos, practicar algún arte, tomar cursos, aprender algo nuevo, todo eso ayuda.
