El estuvo en Panamá en abril, poco después del acto terrorista ocurrido en España en marzo de 2004. Como representante de la Fundación Ayuda Ante el Dolor, atendió a invitación de la Fundación Piero Rafael Martínez De La Hoz, ONG local con la que colabora y comparte su experiencia.
Hoy, Día de los Difuntos, recordemos algunos de sus planteamientos en entrevista exclusiva que otrora concedió a El Panamá América.
Explica que muchas veces por la educación que ha recibido el hombre, aunque tenga ganas de llorar, se controla. Aprendió que "no es de hombres llorar" y entonces da un portazo, tira objetos o patea cosas, cuando no puede sacar su dolor para no parecer débil. Resulta peor, es como un globo que se sopla y se sopla a más no poder, algún día estalla.
Es común experimentar dolor, impotencia, ira, rabia, culpa, un gran vacío u otros sentimientos y emociones. Es que el duelo atraviesa por diversas etapas. Mucho de ello tiene que ver con las circunstancias en que se dio la muerte y si era una muerte esperada (cuando hay una enfermedad, si la persona es de edad muy avanzada) o repentina. Reconfortante es saber que en Panamá ya existe una organización de psicólogos y especialistas en el manejo del dolor ante pérdidas y crisis: la Fundación Piero Rafael Martínez De La Hoz.
Ubicada en el Edificio Atalaya en la Avenida Balboa, la ONG, presidida por Giselle De La Hoz, es como un remanso luego de una tormenta, como lo es el dolor que provoca cualquier tipo de pérdida. Es decir, casos como fallecimiento de seres queridos, pertenencias, empleo, divorcio, estatus....
Las profesionales de la Fundación brindan terapia individual y a través de grupos de apoyo. También hay acompañamiento en el duelo vía telefónica.
Dictan charlas, conferencias, talleres (en escuelas, empresas, en las instalaciones de la ONG, en entidades gubernamentales, etc).
La Fundación tiene una biblioteca con material especializado en el manejo del duelo y temas afines. Por ejemplo: Cómo afrontan el duelo los niños, manejo de pérdidas, etapas de la elaboración del duelo, tareas en el proceso del duelo, pérdidas en la adolescencia, capacidad adaptativa ante la pérdida, pérdidas múltiples, actitudes, ritos y mitos frente al perder.
Además, tiene folletos, panfletos y otra literatura en formato pequeño, útil para el manejo del duelo, para su distribución a los interesados. Y, tiene tres modelos de tarjetas de pésame disponibles para la venta. Comprar estas tarjetas es una de las formas de apoyar la labor de la ONG.
Información adicional se puede obtener en los teléfonos: 227-7498 y 227-0718.
Cada persona experimenta el dolor y las pérdidas de manera distinta
Cada cultura y persona tienen diferentes concepciones de la muerte. Para algunas, es asunto qué festejar, para otras, motivo para llorar.
La edad de los dolientes, el sexo, las creencias religiosas, la forma en que se produjo la muerte del ser querido (muerte natural, accidental, suicidio, homicidio) influyen en el manejo del duelo
La edad de quien falleció también incide: no es lo mismo que muera un anciano, que ya vivió, que un niño, con toda una vida por delante
Los ritos son importantes. Según la cultura y creencias religiosas: rezos, vestir de luto, despedidas, enterrarlos con cosas que apreciaban (y que pudieran necesitar en su viaje...)
El acompañamiento de los dolientes es necesario, las redes de apoyo ayudan mucho, pero tampoco se debe presionar
Reconstruir la vida, volver a recuperar el interés por las cosas cotidianas toma tiempo
El tiempo que tarda cada persona en elaborar el duelo difiere
