La semana pasada estuvimos hablando de la importancia de tu propósito, de como suelen pasar los días y tenemos una rutina, pero sin un fin específico. En estos casos, nuestro día a día se convierte en algo monótono y tendemos a aburrirnos.
Tu propósito es algo único y que solo tú puedes encontrar. Por eso no hay un esquema, solo técnicas que puedes utilizar para ayudarte a encontrarlo.
Y hoy vamos a hacer un listado de las técnicas para poder encontrar tu propósito.
Para iniciar este camino de encontrar nuestro propósito es de suma importancia tener la mente clara. Y para esto es esencial tener un estilo de vida saludable.
Este es nuestro primer paso, y es que al llevar una vida un poco sedentaria y llena de excesos, no nos podemos concentrar en aquello que realmente nos interesa. Si poco a poco vamos incorporando rutinas de ejercicio en nuestras vidas y comemos más saludable, nos sentiremos mejor y sentirnos mejor tiene muchas consecuencias positivas.
El segundo paso, después de empezar este cambio de estilo de vida es eliminar toda la bulla innecesaria. Y la bulla innecesaria no es más que toda aquella negatividad que te rodea. Por ejemplo, relaciones tóxicas, malos hábitos, expresiones negativas de los demás o “hate”, y estas son solo generalidades de la “bulla” que hay en tu mente que no te deja saber realmente cuál es tu propósito. Una vez eliminamos todos estos pensamientos, nuestro propósito se hará cada vez más claro.
El tercer paso es enfocarnos en “yo” y no en “ellos.” Quizá al inicio suene egoísta, el hecho está en entender el "ellos" y ya muchos han pasado esa etapa por la cual quieren complacer a todos, o sea a “ellos”, y esa actitud suele traer infelicidad. Ahora pongánse a pensar: ¿es realmente egoísta tener ambiciones y buscar aquello que nos hace felices? Enfocarnos en el “yo” no es pisotear a los demás para llegar a tu propósito ni mucho menos ser egoísta o no compartir con los demás, es más que nada trabajar con tu alrededor para poder encontrar lo que tú quieres e irte a dormir con la satisfacción de estar encaminado a tu propósito.
El último paso, el más importante, es trazar un camino realista para llegar a tu propósito.
La claridad mental que vas a tener si aplicas todo lo anterior hará que hagas clic con aquello que realmente quieres y te dará la iniciativa para hacerlo. Tu mapa hacia tu propósito es todo lo que tienes que hacer para poder llegar a él y este mapa o plan lo debes adaptar a tus posibilidades. Por eso digo que no hay una ciencia concreta para llegar a tu propósito. Todos somos diferentes y por eso cada plan es distinto. También nos ayuda el preguntarnos lo siguiente: ¿hay algo que podría estar haciendo de manera cotidiana para poder encontrar y trabajar por mi propósito o metas? Al responderte esa pregunta, sabrás qué hacer en tu día a día por aquel propósito. Y como dirían, “regala un pescado a un hombre y le darás alimento para un día, enséñale a pescar y lo alimentarás para el resto de su vida”. Hoy les di las herramientas para encontrar su propósito y sin restricciones, ahora les toca aplicar lo que han leído y creánme que encontrarán su propósito.
Espero que el consejo sea de mucha ayuda para ustedes. Si buscas más asesoría, recuerda seguirme en mis redes sociales, Instagram: @rivcza, @fitseed, y en Snapchat: @fitseed
