Deportes

Rosa Gaitán Cedeño, todo por la selección


Cómo comenzaste: Siempre me han gustado mucho los deportes. Me llegó la oportunidad de pertener a un equipo de fútbol cuando se formó el de la ULACIT. Luego, cuando se publicó en los diarios que se iba a formar una preselección de fútbol femenina, fui la primera en asistir. Afortunadamente he logrado pasar todos los recortes y soy parte de la selección. Desde los 13 años he jugado al fútbol. Pertenecí al onceno femenino de la Escuela Profesional Isabel Herrera de Obaldía que participaba en los torneos intercolegiales.
  • Nombre: Rosa Gaitán Cedeño

  • Edad: 16 años.

  • Ocupación: Estudiante.

  • Estado Civil: soltera.

  • Peso: 135 libras.

  • Altura: 1.50 m.

  • Signo Zodiacal: Géminis.

  • Deseo: Triunfar en los estudios y el deporte. Dar todo de mí para yudar a la selección nacional femenina a asistir al Mundial de Canadá.


Qué comes para mantenerte: Me gusta mucho la comida panameña. En ocasiones desayuno chicheme o tortillas de maíz o bien tostadas, huevos hervidos, pan y jugo de naranja. En el almuerzo como un poco liviano, puede ser una sopa y algo de puré de papas. La cena es mi comida más sólida, incluyo arroz con miniestras, algo de carnes variadas, ensaladas de lechuga, pepinos o tomates y lo acompaño con un jugo.
Haces ejercicio:!Aaahh sí!. Hago bastante ejercicios. En la escuela tenemos rutinas variadas de diferentes disciplinas durante las clases de educación física. Aparte de ello, tenemos varias horas por día en las sesiones de prácticas y entrenamientos con la selección nacional. Desde temprana edad he practicado deportes ya que en la primaria jugaba voleibol.
  • Bicicleta: Ocasionalmente.

  • Correr:Con bastante frecuencia.

  • Nada:De vez en cuando.

  • Máquinas: no.

  • Abdominales:Sí, unas 60 por día .


  • Espalda y pecho: 5 a 15 minutos.

  • Bíceps y Tríceps: Todavía no.


  • Rodillas: Un par de minutos antes de jugar o entrenar.

  • Cuello: Un poco, antes de jugar.

  • Brazos: Unos 10 miutos.


fecha edicion
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83223
Fecha y hora de publicación

101 años de Panamá América

 
101 años Panamá América