No hubo billetes. Ni verdes, ni de los otros. En sus oficinas de la avenida Santa Fe, Fayez Chehab, un rico empresario argentino-libanés, dueño de la chartera American Falcon, se desprendió finalmente de Dinar, la aerolínea que había comprado apenas 68 días atrás.
Con el traspaso, la vapuleada Dinar cambiaba de manos por tercera vez en menos de dos meses. Ahora, la aerolínea ya es patrimonio del grupo que encabeza el empresario Antonio Martínez López quien, además de la compañía, se hará cargo de una deuda concursada de más de 100 millones de pesos.
“La primera etapa es poner nuestros tres aviones en vuelo”, le dijo a Clarín Gustavo Maradini Drago, nuevo director de la aerolínea. “Entre el 18 y el 25 de octubre retomaríamos la ruta noroeste que cubre Buenos Aires, Tucumán, Salta y Jujuy. En febrero empezaríamos a volar con el segundo avión, y en abril con el tercero”.
De este modo, Maradini Drago se cargó sobre las espaldas la difícil tarea de recuperar las rutas que cubría Dinar en tiempos mejores. Queda claro, esto no va a resultarle sencillo en medio de la crisis más feroz que haya enfrentado la industria aerocomercial argentina desde su nacimiento.
La supervivencia de la industria aerocomercia tanto local como internacional está seriamente cuestionada. En la Argentina, durante los primeros siete meses del año, el tráfico aéreo internacional y de cabotaje recibió el mayor golpe de su historia: registró una caída de más del 50%, según datos de Jurca, la entidad que agrupa a las 37 líneas aéreas que operan en el país.
En un abrir y cerrar de ojos, más de un millón de pasajeros dejaron de volar y las empresas perdieron alrededor de 500 millones de dólares. De este monto, 350 millones corresponden al tráfico internacional y 150 millones al de cabotaje.
La crisis argentina, además, alejó a compañías aéreas internacionales como Quantas Airways, Delta, Mexicana de Aviación, KLM, South African y Air Canadá que dejaron de operar desde la Argentina, y empujó al borde del abismo a varios operadores locales: Dinar, la empresa ahora adquirida por Martínez López, Laer, que se puso en venta, AIRG (ex Lapa), que está en concurso de acreedores, y Air Plus Argentina que dejó de operar en mayo.
"Tu cuerpo va a necesitar más aire cuando hagas mayor esfuerzo, o sea, en la parte negativa del movimiento y es allí cuando debes inhalar. Exhala en la parte positiva", dice la entrenadora.
Para trabajar, de forma aislada, los tendones de la corva (hamstrings), es decir, los músculos que se encuentran en la parte posterior del muslo y en los que las mujeres suelen acumular grasa y celulitis, deberás practicar el leg curl (enrollar la pierna).
Sólo debes acostarte y colocar los talones debajo de los rodillos y, con la pelvis apoyada en la camilla, flexionar las rodillas hacia los glúteos.
Finalmente, puedes hacer extensiones de pierna (o leg extensions, en inglés), un ejercicio excelente para aislar los cuádriceps, es decir, el conjunto de músculos que se encuentra en la parte frontal del muslo.
Para hacer el ejercicio siéntate en el aparato, coloca los pies debajo de los rodillos y lentamente extiende las piernas. Trata de detenerte aproximadamente de medio segundo mientras las piernas están extendidas arriba para que realmente sientas la contracción del músculo.
La combinación de estos tres ejercicios de resistencia le darán buena forma a tus piernas. Recuerda que hacer ejercicios de forma regular y llevar una dieta balanceada es la verdadera clave para lograr tener un cuerpo de modelo que te dure para siempre.
El ejercicio no es un lujo ni una simple distracción. Es una de las inversiones más importantes en la salud y la clave para lograr un buen estado físico. Debe incluir tonalidad muscular, resistencia física y acondicionamiento cardiovascular. Ejercitarte regularmente te ayudará a disminuir significativamente los efectos de las enfermedades.
La tradición popular afirma que el cansancio produce sueño, y una buena manera de agotarse es, sin duda, hacer deporte. Sin embargo, además de estimular el metabolismo, mejorar la circulación sanguínea, quemar calorías y eliminar el estrés, el ejercicio eleva ligeramente la temperatura corporal y esto contribuye a mantenernos despejados y a espabilarnos por completo, lo que ayuda a estimular el sistema cardiovascular.
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