Decir la verdad mejora la salud física y mental
Según un estudio realizado por la Universidad de Notre Dame, (EE.UU) decir la verdad mejora la salud física y mental, los resultados se dieron a conocer en la 120 Convención Anual de la Asociación Americana de Psicología.
Nuevos estudios indican que en promedio cada estadounidense miente 11 veces por semana. La doctora Anita E. Kelly junto a otros psicólogos investigaron si vivir siendo una persona honesta mejora la salud, para ello, se le pidió a 55 personas que durante 10 semanas disminuyeran las mentiras, mientras se les hacia seguimiento a un grupo al que no se le dio ninguna indicación sobre cómo comportarse.
Se analizó una serie de cuantificaciones asociadas a la salud que demostró que las personas que disminuyeron las mentiras tenían mejor salud, porque estaban menos tensas y tenían menos dolores de cabeza y menos problemas de irritación de garganta que los demás participantes.
La investigación, se denomino como “La ciencia de la honestidad”, descubrió que la mayoría de las mentiras comunes o falsas excusas para explicar por qué llegamos tarde a un lugar o dejamos incompletos algunos deberes, o pueden ser resultado de una predisposición a aumentar los éxitos y talentos propios con pequeñas mentiras.
