Los expertos consideran la boca como una ventana del estado de salud del cuerpo, pero no todas las personas le prestan los cuidados requeridos.
Una de las maneras más comunes, rápidas y económicas de cuidar los dientes es protegerlos contra la caries dental, que no es otra cosa que una bacteria.
La doctora Omaira Tejada Mora, presidenta de la Asociación Istmeña de Odontología, enfatizó la necesidad de enseñarle a los niños el hábito del cepillado de los dientes después de cada comida.
La odontóloga recordó que en tiempo escolar es difícil que el estudiante se cepille en la escuela, donde consume golosinas y la merienda, por lo que es importante supervisar que lo haga en casa.
Un elemento importante en la prevención de las caries es el flúor, un mineral natural que puede encontrarse en el agua o en alimentos (espinas de pescado, té verde) y que refuerza la estructura cristalina del diente.
El flúor también revierte (remineraliza) las lesiones iniciales causadas por la caries dental.
Este elemento es incorporado al dentrífico.
