Hasta en asuntos del habla es importante el ahorro: en la cantidad de palabras, que se usan para transmitir una idea de manera clara, y en el volumen que se emplea para comunicarse. El Dr. Rolando Muñoz, otorrinolaringólogo, se ocupa de proveernos información sobre aciertos y desaciertos a la hora de hacer uso de la voz.
E 16 de abril se celebró el Día Mundial de la Voz y fue el primer año que Panamá se unió a esta celebración, por iniciativa de la Sociedad Panameña de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello, mediante una campaña bajo el lema: "La voz es vida: Cuide su voz".
Cuando se abusa de la voz el resultado no se deja esperar: las "disfonías funcionales". Se presentan como la tan conocida y frecuente ronquera o afonía transitoria que limita la comunicación y afecta la productividad, aparte de las molestias que conlleva.
El Dr. Muñoz explica que esto de la voz es de cuidado porque disfonías temporales pueden llevar a una incapacidad permanente y hasta causar cáncer si se reincide en el abuso. Cuando del cuidado de la voz se trata los "No" incluyen el evitar gritar o hablar en un tono de voz que no es el suyo. Absténgase también de hablar bajo tensión porque sus cuerdas vocales pagarán las consecuencias. El tabaco y el alcohol son enemigos a los que hay que sacar de circulación .
Y sigue el listado. Los efectos de trabajar en ambientes ruidosos también se harán sentir en la voz de las personas más tarde o más temprana, al igual que los de la resequedad extrema y los aires demasiado fríos. No menos nefastos para su voz son la ventilación pobre, los cambios bruscos de temperatura, los alimentos y bebidas muy frías y la respiración nasal que induce a respirar por la boca.
Ahora bien, las disfonías funcionales afectan más a las mujeres porque su laringe es más delicada que la de los hombres y si hoy por hoy están fumando casi a la par que éstos, entonces las probabilidades de que su voz se afecte se acrecentarán también.