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Lunes 06 de Febrero de 2023 Inicio

Alimentación sana

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lunes 06 de febrero de 2023
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Alimentación sana

Los batidos pueden tener un sabor delicioso sin dejar de ser saludables. Foto: Ilustrativa / Freepik
PANAMÁ

Batidos: ¿Son buenos para la salud?

Redacción | [email protected] | @panamaamerica

Pero demasiado de algo bueno puede ser poco saludable, por lo tanto, los batidos deben ser equilibrados.

Reunión para el estudio y análisis del Proyecto de Ley 745. Foto: Cortesía
Panamá

Propuesta busca eliminar las grasas trans de los alimentos

Redacción / [email protected] / PanamaAmerica

Dicha iniciativa legislativa tiene el propósito de impulsar una alimentación saludable a todos los panameños.

Se pueden perder los 'kilos de más' sin perder salud ni bienestar.
ESPAÑA

Las 3 mejores dietas para los próximos 365 días

Pablo Gutman | EFE | @panamaamerica

El Método de la Alimentación Consciente requiere "dedicar un momento a pensar si realmente tenemos hambre".

Pueden ser creativos para la cena de fin de año. Foto: Pexels
Panamá

¿Es posible comer sano durante las fiestas de fin de año?

Fanny Arias

Pueden controlar los ingredientes usados y la cantidad de cada uno.

Panamá

¿Cuál es el alcance del programa de alimentación escolar?

Miriam Lasso

El programa de alimentación escolar (Alimentación Complementaria y Estudiar Sin Hambre) busca cubrir un 50% de la a necesidad a nivel energético de un niño.

Con grandes propiedades nutritivas, principalmente por su proteína, en los últimos años, la bebida de soja ha experimentado un gran auge en su desarrollo científico.  EFE
Italia

Leches vegetales, alternativa ecológica y saludable

Isabel Martínez Pita | EFE | PanamaAmerica

A lo largo de la historia, sobre todo en los países del hemisferio norte, la leche de vaca ha sido el alimento imprescindible nutricional para la población.

Se requiere  fortalecer los sistemas de extensionismo acuícola, que incorpore tecnologías digitales y se adecúe a las condiciones locales. FAO
Panamá

Panamá avanza en tema de seguridad alimentaria

Redacción | economí[email protected] | PanamaAmerica

Resaltan la escasa articulación e integración de productores acuícolas en la cadena de comercialización y el limitado financiamiento.

Hay que frenar la tentación de algo dulce antes de que se desate. Foto: Pixabay
Panamá

¿Cómo satisfacer las ganas de comer algo dulce?

Fanny Arias

Pueden probar con verduras crudas con queso crema o yogur básico de bajas calorías o un batido proteico nutritivo y energizante.

El 37%  de los hogares con niños, niñas y adolescentes dependen de ingresos informales. Foto: Unicef
Panamá

Más niños y adolescentes comen menos de tres comidas al día en América Latina

Karol Elizabeth Lara

En nuestro país, más de 200,000 panameños se acostarán con hambre hoy.

La leche se puede consumir en cualquier etapa de la vida.
PANAMÁ

La leche: Una fuente esencial de nutrientes

Redacción / [email protected] / @panamaamerica

Diversas investigaciones han dado a conocer como la leche es fuente esencial de nutrientes que aportan energía, conteniendo proteínas de alta calidad...

Las necesidades nutricionales cambian de acuerdo a la edad, sexo, la actividad física y el estilo de vida de cada persona. Foto: Ilustrativa / Freepik
MÉXICO

Alimentación saludable, clave para combatir la obesidad

EFE | Ciudad de México | @panamaamerica

Se piensa que alimentarse sanamente es complejo, sí, requiere de esfuerzo y también hay que tener presente que una dieta saludable debe aportar todos los nutrientes necesarios.

La falta de voluntad ha llevado a la población a adoptar una dieta incorrecta. Foto: Grupo Epasa
Panamá

Día Mundial de la Alimentación: ¿Se preocupa el panameño por lo que come?

Karol Elizabeth Lara

Las carencias, los excesos y los desequilibrios de la ingesta calórica convergen en el país cuando de alimentación se trata.

La alimentación de los perros es vital para su estado de salud y de ánimo. Foto: EFE
PANAMÁ

Cómo se puede ahorrar al mantener a un perro

Daniel Galilea | [email protected] | @panamaaamerica

Tener un perro debe considerarse una decisión de por vida y, antes de decidirse, es importante tener presente los costes de mantener una mascota.

La ley de etiquetado frontal ayudaría a promover una alimentación saludable. Foto: Minsa
Panamá

Etiquetado frontal es la herramienta más efectiva para identificar los alimentos con impacto negativo

Redacción| [email protected]| @panamaamerica

Organismos buscan establecer etiquetado frontal octagonal de advertencia nutricional en Panamá.

El  29 de septiembre es el día mundial del corazón.
Panamá

¿Qué factores aumentan el riesgo de sufrir enfermedad cardiovascular?

Karol Elizabeth Lara

El incremento de casos ha sido significativo debido a una combinación de factores de riesgo y del poco conocimiento de la enfermedad.

Los estudiantes necesitan una alimentación sana. Foto: Cortesía
Panamá

Más de 400 mil estudiantes recibirán la galleta, leche y crema nutricional a partir de la próxima semana

Redacción / [email protected] / @panamaamerica

Estos alimentos serán distribuidos también en los 300 corregimientos contemplados en el Plan Colmena.

Proteína de soya. Foto: Pixabay
Panamá

Bondades de la soya, un aliado para una alimentación saludable

Fanny Arias | [email protected] | @dallan08

El consumo de 25 gramos de proteína de soya por día, como parte de una dieta baja en grasa saturada y colesterol, puede reducir el riesgo de enfermedad cardiaca

 La coliflor se puede comer cruda o cocida. Foto: Ilustrativa / Freepik
PANAMÁ

Forma de incorporar la coliflor a las comidas

Belys Toribio

La coliflor no está entre los alimentos favoritos de algunos, no obstante, podría ser porque no han encontrado la forma ideal para consumirla.

Panamá

La Corte Suprema contra la seguridad y soberanía alimentaria

Juan Jované | [email protected] |

La dieta ha pasado de hongos silvestres, en algunas zonas, a productos comerciales. Foto: Cortesía
Panamá

¿Cómo ha evolucionado la dieta del pueblo Ngäbe-Buglé?

Karol Elizabeth Lara

Las modificaciones demográficas, la globalización y la construcción de vías han incidido en este cambio.

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