Mes del corazón: Factores de riesgos modificables
Belys ToribioEste mes diferentes entidades trabajan en la promoción y la prevención de las enfermedades cardiovasculares mediante la adopción de estilos de vida saludables.
Dieta saludable
Hoy celebran el Día Internacional del Chocolate
Redacción ey! | [email protected] | @panamaamericaEl chocolate es un dulce es de fama mundial y se le ha achacado de no ser un buen aliado en la dieta, pero tiene algunas propiedades beneficiosas que están relacionadas con sus orígenes del grano.
¿Qué hacer cuándo te empieza a aburrir la dieta?
Fanny Arias | [email protected] | @dallan08Solo porque el plan de su dieta sugiera pollo grillado y espinaca al vapor para la cena no significa que tenga que comer exactamente estos alimentos todas las noches de su vida.
Ideas erróneas sobre la disminución del consumo de sal
Belys ToribioLa Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere reducir la ingesta de alimentos elaborados y reducir la cantidad de sal que se agrega a los alimentos durante su cocción.
¿Conoce la regla 80/20 para adelgazar?
EFE | [email protected] | @PanamaAmerica"El auge de las 'soluciones milagro' aumentan en las épocas o momentos en que queremos adelgazar, con urgencia y sin esfuerzo", señala Noelia Suárez, de 'Nutritienda.com'.