Estrategias contra el suicidio

En los últimos años el tema del suicidio ha sido muy debatido, ya que es un problema que afecta a todas las regiones del mundo.

El suicidio es un grave problema de salud pública, no obstante, es prevenible mediante intervenciones oportunas, según ha reiterado la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La OMS estima que los métodos más comunes de suicidio son por la autointoxicación con plaguicidas, el ahorcamiento y las armas de fuego.

Señales y más

Muchas veces conocer las señales del suicidio es difícil, indicó la psicóloga Ana María Florez, en la edición del podcast Círculo de Lobas de esta semana.

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Varios de los casos tienen que ver con la depresión o situaciones de crisis emocional.

Es decir, "tengo un dolor y quiero acabar con ese dolor, no sé cómo enfrentarlo. y aquí se genera esa idea. Qué hago, no tengo salidas, no tengo escapatoria. Aquí surge el intento y lo logro", explicó Florez.

La especialista señaló que hay que ser perspicaz con las personas que tienen un problema que los puede llevar al suicidio.

Por ejemplo, "si tú ves situaciones extrañas como siempre que le preguntas cómo está, te dice que todo está bien... ahí tienes que captar que algo podría estar pasando, pero nosotros estamos tan metidos en nuestro mundo que no prestamos atención a esto".

Aunque abordar a una persona que esté pasando por esta situación "es muy sensible". Lo ideal es escucharla y luego proceder a ofrecerle buscar ayuda de los profesionales.

Añadió: "Tienes que observar cómo es el actuar de sus hijos. Hay padres que no saben cómo funcionan sus hijos, qué sienten, que les hace falta".

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Por otro lado, Florez mencionó que hay que tener cuidado porque se dice que "estamos en una época de soledad, porque eres tú y tu celular más nada".

La OMS recomienda: la restricción del acceso a los medios de suicidio (plaguicidas, armas de fuego y ciertos medicamentos); información responsable de parte de los medios de comunicación; y las intervenciones escolares, por mencionar algunas.

El suicidio es un problema complejo y las actividades de prevención exigen la coordinación y colaboración de múltiples sectores de la sociedad.

Datos

Según la OMS, unas 800 mil personas se suicidan cada año, y por cada suicidio hay más tentativas.

Para más información sobre las estrategias de prevención del suicidio ingrese a panamaamerica.com.pa y escuche el podcast Círculo de Lobas.