Fortalezca el sistema inmunológico de sus hijos

De que a chicos y grandes les encantan las bebidas carbonatadas, que destruyen sus huesos y causan otros efectos nocivos para su salud, no hay la menor duda. Las prefieren a un vaso de leche. Pero, en la vida no debemos hacer siempre lo que nos gusta sin pensar en las consecuencias.
Hoy por hoy la población infantil y adolescente padece muchos males que antes eran achaques de viejos.
Con el inicio de las clases los muchachos andan a la buena de Dios, sin vigilancia alguna, en el aspecto alimentario también es bueno tomar nota de lo siguiente:

• Vendrán las lluvias y la posibilidad de pescar un resfriado aumenta. Por eso, en la lonchera en vez de gaseosas colóqueles un jugo, que aumentará sus defensas.

• Trate de que tengan sus vacunas al día o los más chicos podrían contraer una enfermedad como viruela, varicela, difteria, tosferina, tétanos, poliomielitis o hepatitis B.

• Procure que consuman más frutas. Pero, que las laven bien antes.