Un mínimo de setecientos versos y un máximo de mil, debiendo ser los trabajos inéditos. Cada libro deberá traer sus hojas grapadas o encuadernadas en cualquier modalidad que no dé lugar a la perdida de hojas.Los trabajos se presentarán por triplicado, escritos a máquina, a doble espacio, en hojas DIN A4 y por una sola cara.
Los trabajos deberán venir sin identificación alguna, acompañados de un sobre en el que figure el título del libro y el lema o seudónimo del autor. Dentro del sobre, las señas del autor de una forma clara e inequívoca, haciendo constar su teléfono. Si abierta la plica se demostrara alguna falsedad en los datos del autor, podría dar lugar a la pérdida del premio, y éste pasaría al libro inmediatamente anterior en la valoración del jurado.
Un solo premio consistente en tres mil euros, sobre los que se realizarán las retenciones legalmente establecidas, y la publicación del libro, del cual se entregarán al autor cien ejemplares.
El plazo cierra el 31 de diciembre de 2005.
Los originales deberán ser enviados por cualquier medio a: Fundación Municipal de Cultura «José Luis Cano» C/ Teniente Miranda 118 11201 Algeciras especificando en el sobre: «Para el Premio Bahía de Poesía».
Destacó que con la medicina preventiva se busca que quien se siente bien, se le detecte cualquier anomalía temprano, a través de los exámenes y laboratorios y atacarlos de manera efectiva.
Para combatir el colesterol alto, es ncesario una dieta adecuada, y ejercicios, señaló el especialista. Con sólo caminar 30 minutos diarios, se puede ayudar a disminuir los niveles de colesterol y glicemia.
Hoy se sabe que mientras más bajos sean los valores del colesterol malo, y la glicemia, más protegida está la persona, aunque hay un número grande de pacientes que necesitan medicamentos, como las estatinas, pero éstas no funcionan solas, el paciente debe seguir una dieta.
Lo más importante son los exámenes periódicos con el médico, que ayudará a prevenir muchas enfermedades.
El colesterol es una sustancia que el cuerpo necesita para su normal funcionamiento, pero su exceso en la sangre aumenta el riesgo de padecer un infarto cardíaco, angina de pecho o problemas vasculares. El sobre peso, el hábito de fumar, la tensión arterial alta y una vida sedentaria son factores de riesgo.
