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Llegó a pesar 331 libras

Confiesa que haber bajado de peso fue un reto.


Para unos es considerado como el “rey de las rimas”, para otros es el hombre de los “mil guantes”. Lo que sí es compatible en todos sus seguidores, es que tanto nacional como internacionalmente lo conocían como “ Phantom, el otro gordito del Comando Tiburón”.

Ahora, este reconocido artista ha dejado atrás las 331 libras que tenía cuando comenzó a formar parte del los Tiburones, para así darse la satisfacción de que su público lo vea con una nueva imagen y sentirse bien consigo mismo.

Phantom nos reveló que bajar de peso no era algo que estaba en sus planes, pero sí lo tenía que hacer, ya que le afectaba para cantar, dormir, correr, comer y hasta tener intimidad.

 

“No tienes idea en todo lo que me afectaba”, expresó Phantom.

Su dieta:Iván Broce, nombre verdadero del cantante, reveló a Ey! que su dieta inició cuando iba a grabar una canción en la casa de Predikador.

“En realidad me sentía hastiado de eso y dije bueno, hasta hoy”, confesó uno de los intérpretes de “Nada soy sin ti”.

 

Desde ese momento inició lo que el llama un reto. Pegó figuras de personas gordísimas en la puerta de la refrigeradora, y mensajes como: “Si quieres seguir gordo, levanta la tapa de la paila”. “Esto me ayudó muchísimo”, confiesa.

Sumado a este tipo de frases, su amigo Flecha le propuso buscarlo todos los días a las 6:30 a.m para hacer ejercicios en un gimnasio. Allí se ejercitaba con cardios, y al final de la rutina, cuando llegaba a su casa, se tomaba un té que hacía el trabajo de diurético.

“Nunca tomé ninguna pastilla rara u otra cosa química, ni me inyecté nada”, afirmó Phantom.

 

Este cambio le duró aproximadamente 9 meses, en los que pudo bajar exactamente 100 libras, comiendo a la hora exacta, eliminando el arroz de su dieta y absteniéndos de la comida chatarra.

Phantom admitió que durante su primera aparición después de haber realizado la dieta, su público femenino empezó a notarlo más interesante, y a la vez él se sentía con buena salud.

Una de las desventajas que obtuvo cuando bajó de peso fueron algunas complicaciones en la vesícula, pero lo vio por el lado en que lo beneficiaba, ya que al rebajar fue mucho más fácil operarlo mediante una laparoscopía.

 

Cambio de armario:A raíz de la dieta, Phamton tuvo que cambiar su clóset, ya que cuando estaba gordo usaba en pantalón la talla 48-50.

“Tuve que comprar ropa nueva. Ahora uso 34 o 32, estoy más “fit”, dijo entre risas y orgulloso de mantenerse delgado.


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550727
Fecha y hora de publicación

101 años de Panamá América

 
101 años Panamá América