Pasear al aire libre, disfrutar de la Naturaleza, hacer el amor, agasajar al paladar, dormir a pierna suelta, ejercitar los sentidos.
Estas y otras actividades placenteras, no sólo alegran el alma sino también el cuerpo. El goce libera endorfinas y mejora la salud. Así que deja de reprimirte y aprende a disfrutar los grandes placeres de la vida.
El placer también resulta terapéutico, por su impacto indirecto y positivo en la autoestima y en toda la dimensión psicológica y emocional de la persona.
