Al hacer dieta, seguir un régimen saludable de alimentación o simplemente adoptar un estilo de vida sano, una de las premisas es encontrar en el agua un efectivo aliado.
Recientemente, un grupo de investigadores alemanes confirman esta afirmación, en la que insisten los especialistas en nutrición.
El grupo de investigadores concluyo que un mayor consumo de agua incrementa significativamente el gasto calórico del metabolismo.
Durante el estudio, se analizaron 14 personas de peso normal, mitad hombres mitad mujeres, que bebieron agua bajo estricta supervisión.
Diez minutos después de beber medio litro de agua, sus índices metabólicos, reflejaron un aumento de la quema de calorías que alcanzó un nivel máximo del 30% a los 30-40 minutos, descendiendo hasta alcanzar su nivel normal al cabo de varias horas.
Los investigadores estiman que una persona que aumentase su consumo de agua en 1.5 litros diarios, al cabo de un año habría quemado unas 17.400 Kilocalorías.
Existen varios libros que contienen la enseñanza del Kabbaláh y que están escritos en varios idiomas. Inician con la historia y el desarrollo del cristianismo, pero el Zohar es el principal, base de la filosofía.
Ocho charlas serán suficientes para alcanzar el autoconocimiento. Habrá una meditación inducida donde cada persona observará la luz. Esto y mucho más, admira este sábado 18 de noviembre en el Hotel Bristol desde las 3: 30 p.m.
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