Mujeres: ¿Cómo tener una vida sexual placentera?
La respuesta sexual femenina es integral, tiene componentes biológicos, afectivos y cognitivos, según especialistas.
'Autoexplorate, trabaja en ti, en tu crecimiento personal y sexual...', aconsejan. Pixabay/Ilustrativa
El momento de intimidad de una pareja está lleno de emociones, deben disfrutarlo bien concentrados, dejando los problemas en otra dimensión.
Suele ocurrir que en ocasiones uno de los dos no logra llegar a ese momento o no disfrutan de manera placentera ese encuentro.
En este caso le traeremos algunos tips para que las mujeres tengan un encuentro sexual placentero.
Es por esto, que la sexóloga Eirelyn Gómez Arcia señala que la respuesta sexual femenina es integral, tiene componentes biológicos, afectivos y cognitivos.
"Mujer, si quieres tener una vida sexual placentera, revisa tus pensamientos, emociones y reflexiona como es la relación con tu pareja, antes, durante y después del acto sexual", indica la sexóloga peruana a través de su Instagram (@sexologaeirelyn).
También les envía un mensaje a las parejas de estas: "Detrás de una mujer sexualmente feliz, hay una pareja que la complace y trata con amor en otros aspectos de su vida".
No obstante, hay mujeres que no tienen pareja actualmente, pero que también pueden disfrutar.
A estas últimas les sugiere: "Autoexplorate, trabaja en ti, en tu crecimiento personal y sexual, así sabrás escoger a tu próxima pareja y no te confirmaras con poco".
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Con relación a este tema muchas personas piensan que el deseo físico del cuerpo de tener sexo motiva la actividad sexual, lo que lleva a la excitación sexual y, luego, al orgasmo, se lee en el sitio web de la Clínica Mayo.
Los especialistas de este centro médico añaden que, aunque esto puede ser cierto para la mayoría de los hombres, no es necesariamente cierto para la mayoría de las mujeres.
Diferentes factores ayudan a muchas mujeres a sentirse excitadas y a desear tener sexo, y diferentes factores disminuyen el deseo, indican.
La satisfacción sexual es diferente para cada uno, señalan los conocedores del tema.
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Muchos factores influyen en la respuesta sexual, incluso "cómo te sientes con tu pareja, cómo te sientes contigo mismo, tu salud y tu educación religiosa y cultural", dicen desde la Clínica Mayo.
Pero, si les preocupa su vida sexual o quieren mejorarla, el primer paso es hablar con su pareja.