Pero, ahora se ha descubierto un beneficio adicional para los fumadores. Un estudio realizado en la Universidad de Ulm, en Alemania, entrevistó a 500 fumadores sobre sus hábitos a la hora de dormir y después los monitoreó durante 13 meses. Durante este tiempo, 53 de ellos dejaron de fumar. El estudio reveló que los participantes que dormían más horas, tenían más probabilidades de dejar el cigarrillo.
1. Excesiva actividad física o profundo deseo a adelgazar.
2. El negar que siente hambre.
3. Palidez.
4. Piel reseca.
5. Intolerancia al frío.
6. Dolor abdominal.
7. Mareos.
Para evitar que su hijo desarrolle este problema se recomienda a los padres que brinden una educación acerca de la importancia de una buena alimentación durante el período de crecimiento. Y sobre todo, preparar en casa alimentos variados con diferentes colores, para hacer más atractiva la hora de la comida en el caso de los niños.
También es importante crear conciencia que las modelos que se ven en la pasarela y en el cine no son el modelo a seguir.
Si ya se tiene el problema lo ideal es buscar ayuda profesional, de esta manera se podrá evitar un mayor riesgo. No se trata de obligar al niño o adolescente a comer, sino de llegar al fondo de lo que ha causado el problema.
Evita bajar y subir de peso rápidamente. Las dietas yo-yo no funcionan porque el peso que se pierde se recupera. Al recuperase nos exponemos a crear estrías.
Debes mantener la piel hidratada, pues las pieles secas son más susceptibles a las estrías. Las cremas o aceites ricos en vitaminas A y E son recomendadas.
También se debe hidratar la piel por dentro. El agua es un elemento vital, si no tomas suficiente agua, ninguna crema te podrá hidratar.
Además debes comer saludablemente para que tu piel esté en plena forma.
Las estrías son líneas que, por lo general, siguen un trayecto rectilíneo, de color eritematoso (rosado o púrpura) y blanquecino.
La aplicación de una mezcla de 1/2 taza de aceite de oliva virgen, 1/4 taza de gel de aloe vera, 6 cápsulas de vitamina E, 4 cápsulas de vitamina A las previene.
La aplicación de crema de cacao o crema de elastina, también pueden ayudar a prevenirlas.
Para lograr eliminarlas por completo es necesario una intervención quirúrgica que incluye cirugía plástica.
