Las frutas son grandes aliadas de la belleza y salud. Con ellas se pueden hacer curas periódicas.
Cura de manzanas: Coma únicamente manzanas durante 15, 25 o 30 días. En cada comida solo manzanas, tantas como se quiera. Cada hora se toman, además, 3 a 7 cucharadas de jugo de manzana. Cuanto más prolongado mayor será el efecto.
Cura de higos: Consumir 1 o 2 kilos de higos frescos y maduros, uno o dos días por semana, según el apetito y tolerancia.
Cura de melocotón: Tomar al día de 3 a 5 kilos de jugo de melocotón tres días.
Cura con zumos de naranja y manzanas: Por la mañana, al medio día y en la noche, tome zumo de manzana y naranja combinado con un poco de apio y zanahoria, para ayudar al drenaje linfático.
Es recomendable comer al menos tres frutas al día. Y un día al mes, solo frutas.
