El resultado más reciente de su mal dormir es el nuevo disco "Insomniac, " lanzado en junio, que le costó tres años de trabajo.
"En gran parte, soy más nocturno, me encanta el día, pero siempre trabajo mejor por la noche, " dijo el cantante.
En los últimos años, el hijo del superastro hispano Julio Iglesias se acostumbró en hacer discos en seis meses, pero esta vez quería más tiempo para crear, un proceso que le generó sufrimientos.
"Siempre estaba muy nervioso, hiperactivo, y no lograba dormir bien, " agregó, justificando el nombre del álbum que estrenó.
El miércoles puedes ocuparte de lavar la ropa que ya hayan usado los otros miembros de tu familia. Para el jueves, el consentirte es la tarea principal; duerme un poco más y cuando te levantes disponte a arreglar tu cabello, pintarte las uñas, y por que no, un tratamiento para hidratar tu piel.
De seguro estarás lista para cualquier actividades social o reunión familiar que se presente en los próximos días.
En el caso de que tengas obligaciones profesionales, toda la familia debe cooperar en dejar sus cosas y su lugar recogido antes de salir de casa por la mañana. Y tú haces lo mismo, un hogar se ve y se siente bien si está todo en orden.
Ya que algunas veces tienes un rato de ocio disponible, puedes leer, escribir, pintar, coser, estudiar. Dedica ese tiempo religiosamente a lo que te guste.
El truco está en aprovechar cada momento del día de la forma más asertiva posible. Y el éxito radica en el manejo de tu agenda y el tener siempre una relación de tus pendientes y cosas por realizar.
Haz la prueba un par de meses y verás cómo la sensación de satisfacción que te dejará no te permitirá abandonar el proyecto de crecer y prepararte.
