Una pieza importante al vestir son los zapatos, los cuales se deben elegir de acuerdo a la ocasión , pero algunos olvidan la importancia de su forma, textura y altura.
El alto del tacón de los zapatos debe ir de acuerdo a la contextura y tamaño de quien los lleva. Es así como los expertos recomiendan tomar en cuenta el aspecto salud, ya que aunque dan mucha elegancia, los tacones pueden causar problemas serios a la columna vertebral, los riñones y hasta deformar la posición del cuerpo.
La forma de sus zapatos tendrá mucha influencia al caminar, porque la planta del pie está diseñada para soportar el peso del cuerpo, pero si varía la posición normal de ésta, ya no será lo mismo y el peso de su cuerpo no quedará repartido de manera uniforme por lo que no podrá mantener el balance.
Además, las posibilidades de que una mujer sufra artritis en las rodillas a causa del calzado son prácticamente las mismas, tanto si usa zapatos de tacón ancho como fino, según el doctor Casey Kerrigan y otros colegas de la "Harvard Medical School", de Boston (EU), tras examinar los efectos sobre veinte mujeres sanas que usaban uno u otro tipo de calzado.
Hasta el momento, los científicos sólo alertaban sobre los riesgos que implica calzar tacón fino, pero quedó demostrado que caminar con zapatos de tacón grueso (de unos 4,5 centímetros) y de tacón fino (una media de 1,2 centímetros), ambos con una altura similar (unos siete centímetros), conlleva los mismos riesgos.
Las consecuencias son el incremento de la presión sobre las articulaciones de las rodillas. Los zapatos de tacón ancho en un 26 por ciento, y los de tacón fino, un 22 por ciento.
Los cambios y tendencias de la moda ahora proporcionan mucha libertad al elegir zapatos, porque ya no tienen que combinar con el vestido o la cartera como hasta hace algunos años; ahora lo importante es "destacarlos, pero que armonicen con la figura y lo que se lleva puesto" señala la diseñadora francesa, Helene Breebaart, quien reside desde hace más de 20 años en Panamá.
De acuerdo con Helene "la moda no es para torturar, sino para dar comodidad y elegancia", por lo que al elegir zapatos, la forma y altura del tacón debe guardar proporción con el largo, grosor de la pierna y el tamaño del pie.
En ese marco, para una pierna corta, gruesa y un pie pequeño, la altura del tacón no debe sobrepasar 3 pulgadas y media.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que cuando se utilizan tacones tipo aguja, la altura mínima debe ser de 3 pulgadas y media.
Explica que al utilizar plataformas, el grosor y altura de éstas debe armonizar con el tamaño y contextura de quien las lleva, ya que a una mujer pequeña no le lucen las de una sola pieza.
No obstante, aclara que lo ideal es que en general se utilicen de tacón mediano, porque "los zapatos muy altos no son elegantes".
RECOMENDACIONES:
No calzar tacones altos durante la 24 horas, los pies también se cansan.
La parte delantera debe quedar recta para descansar los dedos.
Los zapatos cerrados son más adecuados para el trabajo y la temporada de lluvia.
Cuando se usan sandalias, los dedos no deben quedar encerrados en unas panti medias.
Lo apropiado sería que el zapato sea del mismo color que la parte baja de su vestido, para estilizar la figura.
