Minuto Fit: Cápsula 1
Comenzamos nuestro entrenamiento con un ejercicio sencillo, el squat en cuadrilátero, el cual le ayudará a trabajar los glúteos, mejorar la agilidad, coordinación y la potencia de las piernas.
- Karol Lara/ Juan Carlos Lamboglia
- - Actualizado: 23/4/2019 - 07:24 pm
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