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Deportes / Cumplió el reto de 100 kilómetros en la inhóspita carretera entre Chiriquí Grande y Changuinola

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Panamá

Cumplió el reto de 100 kilómetros en la inhóspita carretera entre Chiriquí Grande y Changuinola

Actualizado 2021/07/21 03:11:31
  • Aurelio Martínez
  •   /  
  • amartinez@easa.com
  •   /  
  • AurelioMartine

Para enfrentar este gran reto Omar Vargas entrenó durante seis meses en sectores como Cerro Azul, Pacora, Chepo y el Parque Omar. El trayecto más difícil para él fue entre el trayecto del kilómetro 75 hasta el 90, debido al fuerte sol que había en ese momento y le molestaba un poco la pierna derecha.

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El experimentado corredor panameño, tenía en mente correr la maratón de Amsterdam en Holanda, pero la pandemia y otros fractores lo llevaron a cambiar de reto. Cortesía

El experimentado corredor panameño, tenía en mente correr la maratón de Amsterdam en Holanda, pero la pandemia y otros fractores lo llevaron a cambiar de reto. Cortesía

Omar Vargas, llegando a la localidad de Changuinola. Cortesía/Panamarunners

Omar Vargas, llegando a la localidad de Changuinola. Cortesía/Panamarunners

Omar Vargas, durante una para técnica en el recorrido. Cortesía

Omar Vargas, durante una para técnica en el recorrido. Cortesía

Omar Vargas es un hombre de afrontar los rectos que se propone y recientemente corrió 100 kilómetros entre Chiriquí Grande y Changuinola, en su tierra natal Bocas Del Toro.

Una tarea que completó en poco más de 10 horas, 24 minutos y 31 segundos, pero tuvo que superar el indomable clima de esta región caribeña donde el sol fue su principal enemigo.

Omar un corredor de maratones y carreras en Panamá, se había trazado dentro de sus planes para celebrar sus 40 años de edad en la maratón de Amsterdam, Holanda, pero las restricciones de la pandemia y otros elementos lo llevaron a desistir de la idea.

Pensó en hace algo diferente en Panamá y se propuso inicialmente correr 50 kilómetros, pero después de realizar un entrenamiento entre Pacora y Cañita de Chepo, donde pudo probar la alimentación y la hidratación se animó a subir el reto a 100 kilómetros.

Pensó que la ruta ideal sería en su provincia y de paso en un lugar virgen para los amantes del running. "Después de los 50 kilómetros en Chepo, me dediqué a entrenar para este reto a un ritmo suave para buscar resistencia y lo hacía en la noche en un pace moderado en zona 2.

La mayoría del tiempo desde enero entrenó en Cerro Azul, que es el escenario más exigente cercano a la ciudad capital, recorría unos 150 kilómetros por semana. También corría en el Parque Omar y cerca de su casa en horas de la noche.

El reto en tierras bocatoreñas lo arrancó a las 3:50 a.m. con alguna gotas de lluvia, pero la mayoría del trayecto fue bajo un ardiente sol, también le aparecieron perros, un toro y un zorro. "Hasta el kilómetro 20 todo bien como lo había planificado y me hidrataba con agua y powerade. "A la hora 15 minutos de recorrido me tomé el primer gel. El carro con los pertrechos paraba cada 4 kilómetros. También me comí un emparedado de pan blanco con queso, coca cola, electrolitos y sancocho".

'

100


kilómetros fue el recorrido

10


horas y 24 segundos necesitó.

"A los 50 kilómetros, mitad del trayecto me bañe en el río y me cambié de ropa y me puse vaselina para evitar las ampollas en los pies y el corte de la piel con la topa. Me tiraba agua en todo el cuerpo para evitar que subiera mi temperatura y aumenté la hidratación para evitar la fatiga y calambres. También me comía cada cierto tiempo media mandarina fría, pequeños pedazos de guineo y algo saladito para evitar el hambre".

Omar asegura que pensaba en chistes y en su familia que lo esperaba con el objetivo de distraer la mente en paisajes solitarios rumbo a Changuinola.

"Lo importante es mantener la energía y del kilómetros 75 hasta la meta mejoré el ritmo, porque me sentía fuerte. El sol fue intenso me estaba golpeando entre las 12:00 medio día y las 3:00 p.m. y yo corriendo sobre ese asfalto recién colocado en la calle".

Bajé el ritmo 5:30 y 5:20 kilómetros y cuando me faltaban los tres últimos kilómetro, mi familia me esperó sobre el puente la adrenalina se me subió y bajé el pace, me había quedado algo de energía producto de lo que comí en el trayecto.

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