El crossfit mejora tu vida sexual

  mejora la resistencia, fortalece los músculos, quema muchas calorías y además, tiene una ventaja que no todo el mundo conoce; sus beneficios llegan hasta la cama.  También se llegó a la conclusión de que las personas que practicaban eran más activas en la cama; al menos el 45% tuvo relaciones sexuales todos los meses y el 55% de ellos al menos mantuvo una relación estable durante ese año. Según la doctora Helen Fisher, existe una razón por la que las personas que practican crossfit son más activas en la cama en comparación con los que practican otro tipo de ejercicio.  que implica este deporte mejora el funcionamiento del sistema endocrino, lo que hace que el cuerpo produzca más testosterona.  Por este motivo, la hormona del placer y el deseo aumenta la libido tanto en hombres como en mujeres en la misma proporción.