Skip to main content
Trending
Ambiente inspecciona proyecto minero en Donoso y activa monitoreo del aguaControl de Vectores en Colón cumple 7 décadas en la lucha contra los mosquitosKarla Guerra Méndez lanza en Panamá 'Trade Marketing Evolutivo'Comarca Wargandi da el primer paso para decidir sobre la interconexión eléctricaFallece Mitchell Doens, exdirigente del PRD
Trending
Ambiente inspecciona proyecto minero en Donoso y activa monitoreo del aguaControl de Vectores en Colón cumple 7 décadas en la lucha contra los mosquitosKarla Guerra Méndez lanza en Panamá 'Trade Marketing Evolutivo'Comarca Wargandi da el primer paso para decidir sobre la interconexión eléctricaFallece Mitchell Doens, exdirigente del PRD
  • Actualidad
    • Política
    • Sociedad
    • Judicial
    • Provincias
    • Mundo
    • Aldea Global
    • Sucesos
  • Opinión
    • Columnistas
    • Confabulario
    • El Pulso
    • Trazo del día
    • Doña Perla
  • Economía
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
    • Videos
  • Especiales
  • e-PAPER
  • Contenido Premium
  • Recetas
  • Cine
Panamá América Panamá América
Inicio

Opinión / Crónicas en tiempos de encierro

1
Panamá América Panamá América Lunes 24 de Agosto de 2026
  • Secciones
  • Actualidad
  • Opinión
  • Economía
  • Variedades
  • Deportes
  • ⚽ Pasión Mundialista 2026
    • ⚔️ Llaves
    • ⚽ Tabla de Goleadores
    • ⚽ Sedes y Ciudades
    • ⚽ Tabla de posiciones
    • ⚽ Resultados por grupo
  • Tecnología
  • Multimedia
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
  • x
  • Mi cuenta
  • Mi perfil
  • Mis Noticias
  • Prémiate
  • Mis boletines
  • Seguridad
  • x
  • Notificaciones
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Coronavirus en Panamá / COVID-19 / Pandemia global

Crónicas en tiempos de encierro

Publicado 2020/03/28 00:00:00
  • Jaime Figueroa Navarro
  •   /  
  • Seguir

No tengo piscina ni cancha de tenis. Ahora al amanecer, sencillamente salgo al patio con Frida y Chloe, mis afectuosos canes y camino 10,000 pasos.

  • facebook messenger
  • Compartir en WhatsApp
  • x twitter
  • facebook messenger
  • facebook messenger

Hay que marcar firmemente las tildes en el antes y el después. Nos espera un incierto porvenir posterior a la pandemia mundial. Por ello pretendo marcar un escenario realista, ni positivo ni negativo, simplemente reflexivo.

La seriedad del momento obliga a la reflexión. Qué bueno que la mayoría aún contamos con el tiempo y la dicha de buena salud, no siendo así el caso con aquellos que sufren las calamidades del mal. Entonces contemos nuestras bendiciones, sin quejidos ni desasosiego.

Lo primordial, lo más importante, lo más responsable, es acatar las órdenes de las autoridades. Aquel que no lo hace es inconsecuente, totalmente ignorante de la seriedad del momento y debe pagar muy cara su ignominia.

VEA TAMBIÉN Crisis, hora de pensar

Obligados al encierro, aprovechemos la vivencia. Al alba, acostumbraba ir al gimnasio. Simplemente no iba a aceptar que los años tomaran su curso incondicionalmente.

Me resulta una responsabilidad cabal, para conmigo y mis familiares, mantener hábitos saludables, no simplemente achantarme en la hamaca y esperar que la inacción vulnerara el sistema inmunológico, invitando la enfermedad.

No tengo piscina ni cancha de tenis. Ahora al amanecer, sencillamente salgo al patio con Frida y Chloe, mis afectuosos canes y camino 10,000 pasos. Si, son las mismas vueltas, cientos de ellas, pero no importa, aquello mantiene la presión arterial bajo control, obligando la circulación y oxigenación de la sangre, optimizando la calidad de vida desde el inicio de la jornada.

Mi esposa trabaja en un hospital. Parte temprano. Le abrazo y bendigo, jamás pensando ni abiertamente ni para mis adentros que está expuesta. Ella merece mi amor, admiración, respeto incondicional y mucho más.

No se me ocurre, no se me pasa en mente, salir de mi domicilio. ¿Para hacer qué?

Todas las mañanas, anterior a mi caminata, subo al apartamento de mi madre Mercedes, quien cumple sus 95 abriles el 23 del próximo mes, bendecido por su presencia y su amor, espera en su mecedora del balcón para echarme los cuentos de su vivir. Le zampo un beso, agradeciendo a Dios por su buena salud y disposición. Juntos observamos los pajaritos que se asienten sobre las ramas del enorme pino frente al edificio.

Terminada mi caminata, descanso un rato hasta aplacar el sudor y bañarme. Cuento con un espacio en el apartamento, que le apodo mi oficina.

Suscríbete al newsletter #AlDíaConPanamáAmérica

Las noticias que importan directo a tu inbox

Allí paso interminables horas, de veras bien rápido transcurren, revisando noticias, redes sociales, comunicándome con familiares y amistades aquí y bien lejos. Leyendo, aprendiendo, porque nunca se deja de aprender y escribiendo, como lo hago ahora.

VEA TAMBIÉN La inmoralidad, violar los derechos humanos, destruye

No pretendo ser portador del coronavirus.

Al salir a la farmacia o el supermercado, lo hago a sabiendas que no siento ningún síntoma, si no, no salgo.

Aún así, porque existen muchos casos de personas asintomáticas, me lavo las manos con tanto ahínco, tan repetidamente, que están resecas.

A falta de mascarilla, porto un pañuelo que obtuve una vez para pescar. Mantengo mi distancia. Llevo mi botella de alcohol y mi toallita.

Le rocío generosamente antes de tocar cualquier superficie.

En la caja no pago en efectivo, siempre con tarjeta. La tarjeta también le humedezco anterior a insertarle en mi cartera.

El celular, ni hablar. Ese es motivo de constantes salpiques de alcohol a lo largo de la jornada. No me palpo el rostro. ¿Cuántas veces inconscientemente pasamos los dedos por la nariz, la boca, los ojos?

A todo esto, existe un antes y un después.

Si me toca, me tocaba, pero no será por falta de previsión. Y a sabiendas que me tocaba, menos portador a otros.

Reflexiono, a pesar de todas las pesadillas, las enormes bendiciones que nos rodean.

Podemos perder el auto, podemos perder la vivienda. Esas son cosas materiales. No perdamos la dulzura de carácter, el buenos días de una madre y la dicha de vivir.

Google noticias Panamá América

Para comentar debes registrarte y completar los datos generales.

Clasiguía

Contenido Patrocinado

Ahora que el minimalismo terminó, cuando llega la hora de salir, ya no es lo mismo.

Síndrome Post-Mundial: ¿Qué hacemos con nuestras vidas ahora? De la fiesta al silencio

 El gerente Andrés Farrugia durante la ceremonia de presentación.

Caja de Ahorros estrena una banca en línea más moderna que conecta con todos

Del casino de barrio a la pantalla: cómo Crazy Time cambió las apuestas online

¿Cómo construyen autoridad digital las agencias líderes de Digital PR en la era post-link?

¿Cuáles son los mejores juegos de casino en vivo en LATAM?

Últimas noticias

Supervisión del Plan de Gestión Segura de la mina de cobre. Foto: Cortesía

Ambiente inspecciona proyecto minero en Donoso y activa monitoreo del agua

En lo que va del año, la provincia de Colón registra un total de 1,672 casos de dengue y tres fallecimientos. Foto. Diómedes Sánchez

Control de Vectores en Colón cumple 7 décadas en la lucha contra los mosquitos

Karla Guerra Méndez. Foto: Cortesía

Karla Guerra Méndez lanza en Panamá 'Trade Marketing Evolutivo'

Entrega de la resolución al Secretario Nacional de Energía, Rodrigo Rodríguez. Foto: Cortesía

Comarca Wargandi da el primer paso para decidir sobre la interconexión eléctrica

Mitchell Doens. Foto: Archivo

Fallece Mitchell Doens, exdirigente del PRD




Panamá América
  • Siguenos en:
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Buscar
Mapa del sitio
Clasificados
Publicidad
Grupo EPASA
Crítica
Día a Día
Mujer
Cine
Recetas
Impresos

Miembro de:

Miembro del PAL
Sociedad de prensa
Grupo EPASA

Todos los derechos reservados Editora Panamá América S.A. - Ciudad de Panamá - Panamá 2026.

Prohibida su reproducción total o parcial, sin autorización escrita de su titular.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información "aquí".