Hábitos y rutinas positivas: ¿Cómo influye en la salud?
Belys ToribioDormir bien, establecer tiempos para el cuidado personal y mantener una actitud positiva pueden mejorar su salud y calidad de vida.
Dormir bien, establecer tiempos para el cuidado personal y mantener una actitud positiva pueden mejorar su salud y calidad de vida.
Tomar café es, para muchos, parte de su rutina diaria, pero, ¿hasta cuántas tazas es conveniente tomar por día?