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Miercoles 27 de Septiembre de 2023Inicio

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miércoles 27 de septiembre de 2023
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Saludable

Llevar una vida más saludable permite tener arterias más sanas. Foto: www.istockphoto.com
PANAMÁ

Enfermedad de las arterias coronarias

Fanny Arias

Cualquier persona puede desarrollar esta dolencia.

Alimentos saludables. Foto: Pexels
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‘Snacks’ saludables para los pequeños

Fanny Arias

Los niños en ocasiones confunden hambre con aburrimiento.

Las almejas deben ser frescas.Foto: Ilustrativa / Freepik
PANAMÁ

Almejas al ajillo, plato clásico y sencillo

Belys Toribio

La elección de los ingredientes es fundamental para el resultado final, por lo tanto, al hacer este plato debe asegurarse de que las almejas sean frescas.

Algunos evitan el consumo de carne de cerdo porque consideran que es un alimento alto en grasa. Foto: elsabordelaalegria.pa
PANAMÁ

Bondades de la carne de cerdo

Fanny Arias

La carne porcina, es una fuente de proteínas de alta calidad, con valores en hierro y vitamina B ideales para construir tejidos y una hemoglobina estable.

Las fruta frescas son ideales. Foto: Ilustrativa / Pexels
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Meriendas saludables para los paseos

Fanny Arias

Evite los 'snacks' con alto contenido de azúcar y sal.

Cinco hábitos digitales que debes adoptar en 2023

Una alternativa segura sería almacenar documentos en una aplicación de administración de contraseñas.

Delyanne Arjona. Foto: Instagram / @delyannearjona
PANAMÁ

Delyanne Arjona no recurrió a la cirugía para perder peso

Redacción / [email protected] / @panamaamerica

Delyanne Arjona explicó que su pérdida de peso es algo que se propuso y que logró después de un proceso 'complicado, difícil y de llanto'.

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