Aliviar el dolor de las hemorroides

Las hemorroides son dilataciones de las venas que se encuentran en el esfínter anal, a modo de varices.

Las causas más habituales de esta dolencia son el estreñimiento crónico o la realización de grandes esfuerzos musculares.

Este remedio es muy apropiado para bajar la hinchazón de las hemorroides, ya que el efecto de las espinacas sobre las hemorroides es descongestiva y relajante.

3 hojas de espinacas 1 cucharada de aceite de oliva Picar las espinacas en trocitos tan finos como sea posible.

Mezclar las espinacas con aceite, mojándolas bien hasta que quede una pasta homogénea.

Coger con la punta del dedo una pequeña cantidad de pasta e introducirla en el esfínter anal.

El resto, sobre unas gasitas, aplicarlo en el ano sujetándolo con esparadrapo y con la ropa interior.

Mantener el emplasto de pasta de espinacas en el esfínter anal todo el tiempo que sea necesario, hasta que las hemorroides se descongestionen y dejen de molestar.

Mantener una buena higiene anal y evitar rascar o frotar las hemorroides, para ayudar a prevenir las infecciones.

Corregir el estreñimiento añadiendo fibra a la dieta: frutas, verduras, pan integral, líquidos abundantes.

Evitar comidas muy sazonadas y el consumo de alcohol.

Evitar esfuerzos al defecar.

Reducir el tiempo de defecación.

Utilizar papel higiénico suave o limpieza anal mediante baño con agua tibia Aplicar hielo o compresas frías en la fase aguda del trastorno.

El frío hará disminuir la hinchazón.

Darse luego baños calientes en la zona dos o tres veces al día.

Esta secuencia frío - calor es una forma de aliviar temporalmente el dolor por hemorroides externas.

Para conocer un poco más de este tema conversamos con el Dr.

Arnulfo Rodríguez, de la Policlínica Susana Jones, quien nos manifestó que las molestias que causan las hemorroides son fáciles de sentir: sensación de ardor en el recto, comezón, humedad constante, dolor, sangrado al evacuar o manchado de la ropa interior y sensación de salida de alguna protuberancia por el recto.

Si usted tiene alguno de los factores predisponentes como el estreñimiento, puede pensar en este tipo de problemas médicos.

Usted debe acudir con un médico que sepa perfectamente de estos problemas y los trate antes de que se compliquen.