Amparo Grisales “desafía la edad”

Ni bisturí ni cremas milagrosas, el secreto mejor guardado de la actriz colombiana Amparo Grisales saldrá al mercado en tres meses.

La llamada “Diva de Colombia” le está dando los toques finales a su libro “Desafía la edad”, en el que la actriz revela sus secretos para mantener una figura espectacular después de los 50 años.

De acuerdo con la reconocida actriz de la telenovela “Las muñecas del cartel” -admirada por su apariencia juvenil y su vitalidad- su meta “no es la belleza superficial, cosmética, que algunas mujeres buscan con liposucción y cirugías.

Yo busco la juventud desde adentro; no se trata de verse joven, sino de ser joven”, señaló a Efe la artista que en septiembre cumplirá 55 años.

A través de este libro, Grisales desea compartir su filosofía de vida que se basa en el cuidado holístico -en mente, cuerpo y espíritu- de lo que ella llama “esta maravillosa nave que es el cuerpo humano”.

“Toda la vida he estado dedicada al deporte y la buena nutrición; ese es mi secreto.

El cuerpo responde tanto a los nutrientes que le damos, como al descuido y a los elementos tóxicos”, aseguró Grisales, quien opina que la meta no debe ser lucir eternamente de 18 años, sino estar bien a cualquier edad.

“Yo nunca me he considerado bonita, pero sí te puedo decir que hoy me siento más linda y mejor, con más energía y vitalidad, que cuando tenía 20 años”, expresó.

Muchas personas, contó, le buscan cicatrices que delaten una cirugía, pero aparte de los senos “nada me he tocado”, aseguró.

El libro contará con una página en internet donde contestará preguntas y ofrecerá consejos, recetas, ejercicios e inspiración.