variedades

Cambio en dos meses

Todos los días desde las 7:15 p.m. se estarán brindando clases gratis de Zumba, en el Parque Omar.

María Victoria Rivera | mrivera@epasa.com | @mvictoriarc - Publicado:

Algis Andrés.

Hacer un cambio en el estilo de vida es algo que la mayoría desea. No obstante, pocas veces encuentra la motivación.

Versión impresa

Por esta razón, el instructor Algis Andrés presenta una propuesta denominada "Cambia tu vida", en el que durante 60 días 15 participantes entrenarán diferentes puntos para lograr esa codiciada meta.

Sin ningún costo los participantes recibirán entrenamiento dos veces a la semana en un gimnasio de la localidad. Contarán con la supervisión de diversos especialistas calificados en comida saludable y cuidados para evitar lesiones. Además, entrenarán en varios puntos de la ciudad.

VEA TAMBIÉN: Le canta a los políticos

Quienes estén dispuestos a cumplir con este reto, deben hacer un video contando por qué quieren ser parte de esta experiencia y enviarlo al correo lahorafit@gmail.com.

VEA TAMBIÉN: Un momento para el cóctel

El también instructor de zumba, explicó que, durante un año, cada dos meses se estarán escogiendo 15 participantes, que estén dispuestos a cumplir este desafío.

Por si no lo viste
Más Noticias

Sociedad Lombana tira al agua a 'La Prensa'; habla de publicaciones amañadas, lavado de manos y daño a la democracia

Sucesos Armas por comida y, en esta ocasión, hasta por electrodomésticos

Variedades Katy Perry publicó sus primeras fotografías con Justin Trudeau en Instagram

Deportes Toronto y Nueva Jersey, las sedes de Panamá en el Mundial de Fútbol

Provincias Rotura de tubería manteniene varias comunidades sin agua potable en Colón

Judicial Decomisan 835 paquetes de droga en el Pacífico panameño y detienen a cuatro sospechosos

Provincias Estación pluvial en Colón amanece lleno de basura

Deportes Panamá quiere dejar huella en el Mundial 2026 y borrar la sombra de Rusia 2018

Mundo Venezuela dice que sus FF.AA. están cada día más listas para responder a las agresiones

Sociedad Alcaldía de Penonomé y Cobre Panamá encienden la magia navideña en el Parque 8 de Diciembre

Provincias Udelas anuncia construcción de extensiones universitarias en Coclé y Azuero

Variedades Gobernación de Panamá y el Parque Porras se iluminan para la Navidad

Variedades ¿Qué obras lideran el 'Spotify Wrapped' del Gobierno?

Mundo El Instituto Nobel noruego afirma que María Corina Machado asistirá a ceremonia de entrega

Variedades María Del Pilar: ¿quién es la quinta participante del 'Parking de Yen Video'?

Ordenan retirar barrera en San Carlos

Variedades Rosalía regresará después de cuatro años a América con su ‘Lux Tour 2026’

Variedades Frank Gehry y el legado del Biomuseo de Panamá en la biodiversidad mundial

Judicial 'Existe mérito para investigar las develaciones que mencionan a Planells y Foco'

Deportes Nataly Delgado cumple con la báscula, lista para defender su título mundial ante 'La Torita' Sánchez

Variedades 'Y si vamos por un siu mai', expresión artística premiada por la embajada de China

Variedades Fallece Cary-Hiroyuki Tagawa, protagonista de la serie de 'films' 'Mortal Kombat'

Suscríbete a nuestra página en Facebook