Descubra lo bueno y lo positivo que todo el mundo tiene

En vez de estar sancionando y descalificando a los demás, en la escuela, hogar, comunidad y otros escenarios de la vida, hemos de aprender a buscar lo positivo en ellos y alabárselo.Así opina la Dra. Celia Moreno, quien dictará mañana sábado 1 de abril en Exedra Books el taller Inteligencia Emocional: un mundo dentro de ti, de 9: 00 a.m. a 6: 00 p.m , donde tratará de las creencias limitantes, de la expresión de las emociones, de los tipos de reforzamiento y de los trastornos, porque la auto motivación y el estímulo a nuestros congéneres debe ser parte de nuestra agenda cotidiana.
Es el parecer de la especialista que todos deberíamos tener una listita de nuestras cualidades y repetírnoslas constantemente. Deberíamos procurar ver a los demás con mejores ojos (los padres de familia en el hogar, los docentes en el colegio, en el interactuar durante reuniones, en el ámbito laboral, etc.), tratar de descubrir en ellos lo bueno, lo positivo, que todo el mundo lo tiene.
Preferir el elogio sincero a la descalificación negativa, sancionadora, frustrante e hiriente. Es decir, usar palabras positivas, que los insten a superarse y repetir conductas que los enaltecen y echar de lado las que afectan su imagen y la percepción que los demás tienen de ellos. Está convencida que esto dará frutos, nos hará más llevadera la existencia y que nos frustremos menos.
En cuanto a dónde radica la importancia de la inteligencia emocional, nuestra interlocutora planteó que en el mundo actual ésta es importante "porque debemos cambiar constantemente de trabajo y adaptarnos a nuevos ambientes, trabajar con nuevas personas, para lo cual es necesario desarrollar las habilidades interpersonales, relacionarse mejor con los otros es una necesidad, para el trabajo en equipo y para la necesidad de socialización que tenemos todos los seres humanos".
Su respuesta a la pregunta ¿quiénes demuestran más inteligencia emocional? deja claro que ésta aún está haciéndose un espacio en el mundo actual: "mmm, creo que no es una actitud muy difundida debido a los paradigmas que han gobernado nuestra educación: "el castigo es la mejor forma de educación", "la descalificación es la mejor motivación" y "el autoritarismo es lo que da estructura a las nuevas generaciones".
Explicó que en general se nos ha reprimido la expresión de las emociones, aunque, hizo la salvedad que en cierta forma la mujer tiene un mejor manejo de la inteligencia emocional, porque la sociedad le ha dado más permiso para expresar sus emociones. Al hombre en ese sentido prácticamente se le castró emocionalmente con esto del machismo erróneo que se aprende desde tierna edad. Cuando un niño se cae y golpea lo primero que oye es "los niños no lloran", "sea hombre y déjese de lloriqueos" y otras frases por el estilo que asocian ser emotivo con debilidad y reprimir las emociones con fortaleza.
La forma en que las personas pueden desarrollar su inteligencia emocional es, según la Dra. Celia Moreno, "tomándose tiempo para estar en contacto con sus sensaciones, sus experiencias internas, auto analizándose, observándose, para darse cuenta y tomar conciencia de sus paradigmas, creencias, motivaciones, necesidades, comportamientos, cuando está experimentando una emoción u otra y cómo todo esto lo hace reaccionar".
Valga decir que según explicó nuestra interlocutora, muchas veces actuamos en una forma y decimos cosas basados en ese arrastre de creencias limitantes que han pasado de abuelos a padres y de padres a hijos y que se repiten casi automáticamente, por inercia, sin darse cuenta el por qué. Un ejemplo típico es el padre abusado que luego abusa del hijo.
Respecto a si hay alguna etapa de la vida que se pueda considerar mejor para lograr el pleno desarrollo de esta inteligencia, la especialista dijo que ella piensa que "cuando ya somos adultos podemos desligarnos de los elementos que nos condicionan y verlos desde lejos para observarlos, analizarlos e integrarlos en su justa dimensión entonces podemos hacer el trabajo de introspección necesario".
Ella aboga por un cambio en la forma en que nos comunicamos. Hay que esforzarse, opina, porque prevalezca la comunicación horizontal y no la vertical. Donde todos opinen y las decisiones se tomen por consenso. En la educación formal, no puede ser impositiva y meramente repetitiva, hay que propugnar por dar cabida constante al diálogo entre el facilitador y guía que es el docente y los alumnos. "Lo que lleva al crecimiento, de acuerdo con el constructivismo, es tomar en cuenta los saberes del otro y partir de allí", destacó.
Otro punto sobre el cual le preguntamos a la Dra. Moreno fue acerca de la existencia o no de elementos o factores que inhabiliten al individuo o bloqueen el desarrollo de su inteligencia emocional. Fue enfática al señalar que "el elemento que es un verdadero obstáculo a la inteligencia emocional es EL AUTOENGAÑO, LA NEGACIÓN, EL EGO, cuando no queremos ver, o aceptar la parte de responsabilidad que nos incumbe, nuestros errores y desaciertos, cuando estamos siendo incoherentes, cuando centramos nuestra atención en el exterior en vez del interior, es cuando nos limitamos al crecimiento personal y al desarrollo de nuestra inteligencia emocional".
Preguntada sobre qué hay que aprender o desaprender para lograr una sociedad emocionalmente equilibrada y que use positivamente su energía emocional, la fuente manifestó que: "Lo que hay que aprender es que nuestras creencias fueron construidas en un momento particular y que estas evolucionan y cambian y tenemos que tener la suficiente flexibilidad para hacerlo. Que no lo sabemos todos y que la vida es un constante aprendizaje. Que debemos modificar los paradigmas, creencias y métodos que hemos estado utilizando para educar, o sea en lugar de castigo utilizar la premiación, en lugar de crítica la alabanza, en lugar de autoritarismo la comunicación. Aunque es cierto que no lo lograremos con todo el mundo porque hay personas que tienen trastornos patologías, que lo hacen más difícil, pero en general la gran mayoría no se encuentra en esta situación".