Síndrome premenstrual: ¿Cómo afecta la intimidad?

El síndrome premenstrual es uno de los enemigos de decenas de mujeres en el mundo, los malestares que les provoca no son agradables.

Este síndrome tiene una amplia variedad de signos y síntomas, incluidos los cambios de humor, sensibilidad en los senos, antojos de comida, fatiga, irritabilidad y depresión, señalan especialistas de Mayo Clinic.

Las investigaciones calculan que 3 de cada 4 mujeres que menstrúan han experimentado alguna forma de síndrome premenstrual.

Los síntomas comienzan en la segunda mitad del ciclo menstrual (14 días o más después del primer día de su último ciclo menstrual). Normalmente desaparecen de 1 a 2 días después de que el periodo menstrual comienza, según el sitio especializado en salud MedlinePlus.

Este síndrome puede afectar el desarrollo de las actividades diarias, incluso la intimidad con su pareja.

Sobre este último punto la sexóloga Eirelyn Gómez Arcia (@sexologaeirelyn) habla sobre el deseo sexual y este síndrome.

Las mujeres que sufren del síndrome premenstrual viven un conjunto de síntomas físicos como la inflamación del útero, dolor pelviano, dolor intenso de los senos, pezones, dolor de cabeza, reitera.

Además, de los emocionales como cambios de humor, tristeza e irritabilidad. Por lo tanto, esta condición puede interferir en el deseo sexual.

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Por esta razón, la especialista peruana ofrece algunas recomendaciones para evitar diferencias con su pareja.

Las mujeres tienen que hablarle a su pareja con la verdad, sino quieren tener contacto sexual explíquenle de forma asertiva.

Aunque también pueden disfrutar de las caricias y los besos, aconseja.

En tanto, a la pareja le sugiere tener consideración, buscar otros métodos para conquistar a la mujer sexualmente, "bésala, dale un masaje corporal con aceites aromáticos".

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No obstante, si ella les dice que no quiere, deben respetar su decisión y esperar unos días a que se sienta mejor.

¡Cuidado!

Unos datos que no deben olvidar es que el acto sexual es más que coito y que el deseo sexual viene determinado por factores fisiológicos, psicológicos y emocionales.