Variedades
Los efectos dependen de la constancia y del contexto de cada persona. Foto: Ilustrativa / Freepik
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Meditación Vipassana: ¿qué es y cómo funciona un retiro de silencio?
Noah Wyle al recibir su galardón en los Premios Emmy 2025. Foto: EFE / Allison Dinner
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'The Pitt' lidera las nominaciones a los Emmy 2026
La cantante colombiana Shakira, en Nueva York (Estados Unidos). Foto: EFE / Ángel Colmenares
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Shakira elogia a su selección tras la eliminación del Mundial: 'Nos enorgullece a todos'
Erling Haaland. Foto: Instagram / @erling
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Erling Haaland: ¿por qué es uno de los jugadores más populares del Mundial 2026?
El impacto puede reflejarse en los hábitos cotidianos. Foto: Ilustrativa / Freepik
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Relaciones tóxicas: ¿cómo dañan tu salud física y agotan tu energía?
Mirador del Cerro La Cruz. Foto: Belys Toribio
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Parque Nacional Altos de Campana celebra 60 años como pionero de la conservación en Panamá
Uno de los errores más comunes es llegar al gimnasio después de pasar demasiadas horas sin comer. Foto: Ilustrativa / Freepik
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Nutrición deportiva: ¿qué comer antes y después del gimnasio?
El libro ha vendido más de 6,000 ejemplares. Foto: Cortesía
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'Tito y Lola descubren Panamá comiendo' amplía su alcance con nueva edición en inglés
Gua Sha facial de piedra de jade. Foto: Ilustrativa / Freepik
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Gua Sha facial: ¿cómo usarla correctamente para desinflamar la cara?
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Fanny Arias | farias@epasa.com | @Dallan08
Buscan acercar el arte contemporáneo a más público
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Erika Ender dirigirá la Academia de Operación Triunfo Estados Unidos
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Caro Abadía sueña con abrir el concierto de Greeicy en Panamá
Una seguidora de la banda sostiene un cartel. Foto: EFE / Javier Torres Lantadilla
Santiago de Chile/ EFE / @PanamaAmerica
Cientos de seguidores de BTS protestan contra suspensión de conciertos en Chile: '¡Es muy injusto!'
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Diego Chirú | ey@epasa.com | @PanamaAmerica
¡Una velada primaveral! Festival de Debutantes 2026 celebra sus 70 años
Planificación semanal. Foto: Ilustrativa / Freepik
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Hábitos de domingo para planificar una semana saludable y reducir el estrés
El estudio fue realizado por investigadores de la Universidad de Columbia, Foto Bruno-en-Pixabay
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Dormir menos horas aumenta el peso, el sedentarismo y el riesgo cardíaco
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Alexa Chacón debuta como escritora con 'Luna en Piscis'
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Fufo Rosario y Carlos Duque celebran su amor en Panamá
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Asesinan a balazos al cantante de regional mexicano Adán R en Culiacán
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Gaby Garrido presume a su nuevo novio y confirma que volvió a apostar por el amor