nytimesinternationalweekly

Dejar la adicción a las apps depende de uno mismo

“Los libros que abogan por un mejor autocontrol distraen al público de las problemáticas realmente alarmantes creadas por la tecnología en una época en que necesitamos cambios urgentes”, dijo Tristan Harris, ex director de Ética en Google.

Nellie Bowles - Actualizado:
Nir Eyal no cree que la tecnología sea el problema. El problema somos nosotros. Foto ilustrativa de Pixabay.

Nir Eyal no cree que la tecnología sea el problema. El problema somos nosotros. Foto ilustrativa de Pixabay.

Nir Eyal no se arrepiente de haber escrito la guía tecnológica de Silicon Valley, “Enganchado: Cómo Construir Productos y Servicios Exitosos Que Formen Hábitos”, aún cuando tiene un libro nuevo sobre cómo librarnos de esa precisa adicción.

Versión impresa
Portada del día

VEA TAMBIÉN: “Highway 61”, libro de fotografías que muestra la vida desde épocas pasadas

En su manual original para construir cautivadoras apps para teléfonos inteligentes, Eyal delineó los trucos “para alentar sutilmente el comportamiento del cliente” y “hacer que los usuarios regresen una y otra vez”. Recorrió las compañías tecnológicas hablando sobre incentivos como recompensas variables, o placeres que llegan a intervalos impredecibles.

Los tecnócratas alabaron “Enganchado”. Dave McClure, fundador de 500 Startups, una incubadora prolífica, lo llamó “un ‘acordeón’ indispensable para cualquier empresa de arranque que busque entender la psicología del usuario”.

Pero eso fue en el 2014. Ahora, Eyal tiene un nuevo libro de grandes ventas titulado “A Prueba de Distracciones: Cómo Controlar Su Atención y Elegir Su Vida”.

Eyal, de 41 años, no está solo en hacer este cambio de 180 grados. Denunciantes como Tristan Harris, ex director de Ética en Google, han popularizado la idea de que los teléfonos son adictivos.

Eyal no cree que la tecnología sea el problema. El problema somos nosotros.

VEA TAMBIÉN: Patti Smith ofrece un libro nuevo, y muchos recuerdos de su vida

Así que Eyal ha escrito una guía para liberar a la gente de una adicción que él argumenta nunca tuvieron para empezar. Así que la solución es reclamar la responsabilidad de maneras pequeñas: ponga su teléfono en modo silencioso. Envíe correos electrónicos con menos frecuencia y más rapidez. Añada presión social como sentarse junto a alguien que puede ver su pantalla. Haga “pactos de dinero” con personas de manera que tendrá que pagarles si se distrae.

Algunos detractores desestiman todo ello.

“Estas personas están tratando de regresar vendiendo ahora la cura”, dijo Richard Freed, psicólogo infantil. “Pero ellos son los que han estado vendiendo las drogas en primer lugar”.

En el 2016, Harris popularizó la idea de que la tecnología era singularmente adictiva y que estaba “secuestrando” cerebros. En vista de que la tecnología en sí es adictiva, argumentó Harris, no recae en el individuo corregir esto.

“Los libros que abogan por un mejor autocontrol distraen al público de las problemáticas realmente alarmantes creadas por la tecnología en una época en que necesitamos cambios urgentes”, dijo.

“Hay un desenfreno de desinformación sobre la crisis climática, destruyendo la verdad y obstaculizando la acción. Nuestros procesos democráticos están sufriendo”.

VEA TAMBIÉN: Aumentan las amenazas para el salmón silvestre

Eyal no coincidió con el argumento de Harris. El problema estaba en las propias mentes de las personas, y para solucionarlo, había que mirar hacia adentro.

La solución que propone es lenta e involucra la introspección. Él afirma que muchas veces miramos a los teléfonos porque tenemos ansiedad y no sabemos manejar estar solos.

Etiquetas
Más Noticias

Judicial Lotes ocultos y liquidaciones a la mitad, la presunta jugarreta de la cúpula del Suntracs con los obreros de Red Frog

Economía Chiquita inicia operaciones en puerto del Atlántico en Costa Rica

Política Moscoso advierte que existen intereses ocultos que buscan desestabilizar al Ejecutivo

Economía Moody’s mantiene calificación de Panamá en Baa3

Judicial Nombramientos irregulares en Meduca han dejado a ocho personas condenadas

Sociedad Alcaldía de Panamá aclara que no habrá cambios de zonificación en Boca La Caja y San Sebastián

Deportes ¡Día de llanto! Ancelotti y Luka Modric se despiden del Real Madrid

Sociedad Martinelli podrá operarse de la hernia en Colombia y anuncia planes de expansión de sus 99 en el país vecino

Provincias Confirman condena para exmilitar por desaparición del sacerdote Jesús Héctor Gallego

Sociedad Meduca estima que la publicación del estudio ERCE pospandemia 2023–2024 se realizará en junio

Provincias Extraditan desde España al cabecilla de la desarticulada pandilla ‘Terror Killa’ de Colón

Mundo Trump dice que 'ojalá' los tribunales le permitan continuar con expulsiones de migrantes

Política Canciller de Panamá afirma que Noboa es 'un gran presidente' y le desea lo mejor

Sociedad Gobierno evalúa decretar estado de emergencia para Bocas del Toro

Sociedad Leblanc Jr.: 'Por cada trabajador bananero despedido, hay 5 o 6 personas afectadas'

Judicial [En directo] Realizan audiencia de imputación de cargos a Genaro López

Provincias Designan a la educadora y empresaria Marcela Madrid como Gobernadora de Bocas del Toro

Deportes Plaza Amador elimina al Tauro F.C. y sella el boleto a la final del Apertura de la LPF

Economía Líderes de finanzas son actualizados sobre normativas, tecnología y sostenibilidad

Economía Panameños solicitan crédito para adquirir celulares; este año la cifra supera los 70 mil

Sociedad Bárcenas: Mejor opción para aeropuerto de Isla Colón es su concesión

Suscríbete a nuestra página en Facebook