Hay maneras de hacer peticiones efectivas que fomenten la colaboración con los demás, teniendo en cuenta sus necesidades.
Algo sencillo como programar actividades diarias, en vez de limitarnos al ocio del fin de semana, puede ser más eficaz que las técnicas de autoayuda para disparar el estado de ánimo.
A nivel psicológico, el adolescente desarrolla la capacidad para pensar en términos abstractos, es decir, piensa de manera simultánea distintos aspectos de una misma situación, por consiguiente, cambia de una situación a otra de manera rápida.
